香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家

"香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家"

加藤サキ子

体温上げて 病気知らず

2016-10-30 19:50:39 | からだのこと


香り工房"結"のKatoです


現代人のいけないところ

体温調節ができない!

特に若者

これもサーカディアンリズムの乱れと相まって正常な生活ができなくなる一因に!


暑いとすぐクーラー、寒いとすぐ暖房


本当は暑ければ1枚脱ぐ、

寒ければ、1枚着る、2枚着る

親も子供にこれを教えない


だから、外を見るととんでもない状態です

ボーリング場でよく見る風景

コートやジャケットのまま、プレイしてる若者たち

汗ひとつかいてないの!

ありえな〜〜い


もはや、すでに未病状態

これでは、ますます医療費が上がります


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