zoomでヨガタイム

2022.09.19

アロマセラピストの加藤です

お立ち寄りいただき

ありがとうございます

進行がゆっくりな台風です

ここ横浜も時折、激しい雨が窓を叩きます

外出はできませんが

zoomでヨガに参加しました

今日は美宅玲子さんのヨガワークでした

https://ameblo.jp/hina3u-u/entry-12764718135.html

『【はじめてヨガ】三日月のポーズ・菩提樹のポーズ・菩提樹ねじりのポーズ【動画】』9/19夕更新 【はじめてヨガ】三日月のポーズ・菩提樹のポーズ・菩提樹ねじりのポーズ【動画】 こんにちは。美姿勢＆アウトドアヨガ・ピラティス・オンラインインス…ameblo.jp

あらゆる場所で

さまざまなワークをされています

最近は、在宅ワークのため、

今日もワークを始めると、ガチっと

しばらくすると、緩みます、

筋膜伸びます

リラックスして思わず寝てしまいそうでした

まだ参加予定です

今朝の風景は

雨の合間

雲の流れが速く、次々に風景が

変わっていました

ただ今、メルマガリニューアル中ですが

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最後までご覧いただきありがとうございます

台風の合間に

2022.09.19

アロマセラピストの加藤です

お立ち寄りいただき

ありがとうございます

日本を台風が

通過中ですが、

速度が遅く

被害も大きくなりそうです

ここ横浜も断続的に雷と共に

窓を打つほどの激しい雨が降ります

蒸し暑く、さっぱりしたサラダパスタ

作りました

トッピングは

玉ねぎ、魚肉ソーセージ、レタスのみじん切り

塩、胡椒マヨネーズ、オリーブオイル

盛り付けたら、レッドペッパー

野菜のみじん切りが簡単〜

なぜこれをもっと前に購入しなかったのか

後悔してます

食材チョッパー

高儀 TAKAGI みじん切り器 チョッパー 手動 チョッピングカッター ノーマル サイズ:約12.5×12.5×9.0cm、重量:約0.197㎏ (株)高儀

9月からお子さんとフランス生活を

スタートした杏さんの

YouTubeを観ていて

俳優で父でもある渡辺謙さんと

クッキングしたり、歌ったり

お気に入りの蔵書の紹介など

料理の中でこのチョッパーを

使っていて「おすすめ！」と

カメラにアップで^_^

3連休もあっという間でした^_^

では、ご無事で

ありがとうございました