香り工房"結"のKatoです
本日横浜は、暑かった
暑いを想定して、カーディガンの下は
半袖にしたのに、暑かった
さらに驚くことに、電車の中
えっ、送風？！ 冷房？！の風
極端です
さっぱりしましょう
定番
プチグレン2、サイプレス1
コリアンダー1、ユーカリ2
今日はなんと、1番対局のような
イランイラン1入れてみました
なんだか、モチベーション上がらない
と、いう時は嗅いでみて
ものの10分ほどで
あれ？！ 何に落ち込んでた？！
ってくらい、気分変えてくれます
極々少量で十分
一滴以下となると、爪楊枝の先に
ちょっとついた！くらいでも
かなり香ります
イランイランもお出汁みたいに
一番出し、つまりextraから始まって
徐々に香りの薄い精油があるらしいです
安い！と思ったら、
このグレードの低いところでしょうか
軽く浴槽で居眠り
なお、入浴前と後には水分補給
入浴前は、30分くらいが理想です
こうすると、体内の循環も促されるし
入浴中の脳卒中や心臓発作などの
リスク予防にもなります
血中濃度が高まると詰まりやすい
詰まると今度は、血管が破裂！です
楽しく楽しくバスタイム
