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アラカンバァバの思い

あっという間に還暦過ぎてアァ・・ビックリ!

紫花豆の甘すぎない甘煮

2015年06月19日 | 食べること
ツレが昼食後 「今夜は、久々にシヤ(冷や)で 日本酒を飲みたい」とオーダー 花豆 100gを洗って 湯を沸かした鍋に入れ一時間放置 浸した湯と一緒に圧力鍋に入れ 分銅があがってから弱火で15分 減圧したら蓋を取り 普通の鍋に移して みりん 大さじ1 椰子の砂糖 大さじ2で味付けして コトコト20分煮る しょうゆ 大さじ2をいれ 火を止める 冷めたら 蓋を取って 煮汁を煮詰めて出来上が . . . 本文を読む

今日のお弁当

2015年06月18日 | 食べること
NHKのレシピから 鶏の梅しそ焼き♪ 鶏ささ身を開いて平らにする 上半分に梅干しを叩いたものを塗る 下を折り上げ 表と裏に紫蘇をつけ 油をひいたフライパンで 表側を 中火で2分 ひっくり返して 裏側を1分焼いて、出来上がり 梅の酸味が効いて 食欲がわきます~ . . . 本文を読む

ご挨拶

2015年06月17日 | ツレの介護
ツレがリハビリから帰宅 我が家には妙齢のオバサマ4名が待っていた 何時もは玄関から直ぐに階上にあがるツレ ご挨拶してね♪と言うまでもなく ツレ「カツラ、ズレてない?!」などジョークを言いながら ダイニングへ 「ややや、いらっしゃいませ♪」と元気な声で挨拶 颯爽と階上へ消えていく 良かった . . . 本文を読む

鰺の南蛮漬け

2015年06月17日 | 食べること
小鯵の美味しい季節になりました♪ 水 200ml 酢 200ml みりん 100ml しょうゆ 140ml 椰子の砂糖 大さじ 6 鷹の爪 1本を 混ぜて煮立て、冷ましておく キュウリ 1本 人参 半本 新タマネギ 1個 ミョウガ 2本 ねぎ 1本を千切りする さばいてある 小鯵 12尾に片栗粉をまぶして こんがりとなるまで、2度揚げする 油を切って 漬け汁につけ込み 野菜を入れたら出 . . . 本文を読む

成長の証?

2015年06月16日 | ツレの介護
ツレが 「シャワーだけだからシトリで入る だから出掛けて」という 午前中に入るのが嫌だと言うので 昼食後に外出して 仕事を終えて、9時に帰宅 入浴を済ませた痕跡があり 無事に入ったことを確認する♪ 今夜は休肝日なので 食事とコーヒーだけ二階に置いておいたら ツレの自室に ノンアルコールビールの空き缶がある ツレは今まで 例えお酒を飲む日であっても 私の留守中に 自分で冷蔵庫を開けて冷え . . . 本文を読む