桜にツグミ

家にいるとテレビが気になって動かなくなるので
今朝もウオーキングして来ました。
春が進んでいることに目が行き難いですが
この桜はもう満開でツグミも来てました

花粉や放射能のチリ？も運んで帰宅するのは、やはり気になるので
マスク＆帽子でしっかりガード。
それでも毎日となると
少しつづでも家の中に運んでしまっているだろうと予測して
掃除をしっかりやることにしました
東京にいる私達が、いま出来ることは
出来るだけ自分の健康を自分で守り続け
被災者の方達の支えになることだと思います。

掃除機をかけるには電力が気になるので
新聞紙を手でちぎり水に浸して畳みや絨毯の上に散らしてから
箒で掃き出し
フロアーはぞうきんがけしました。
掃除をしている時間と並行してレーズンパンを仕込み焼きました。
時間があれば手で捏ねてしまうのですが
午後は仕事が忙しくなるので
今回は電力事情を確認しつつ機械で捏ねてオーブンで焼きました。
動き回っていると原発のことも念頭から離れてくれ
体は温まって暖房も要らず
部屋はピカピカ
パンの焼ける香りが漂い、精神衛生上もスッキリしました。

停電して冷凍食品が駄目になるのを防ぐ為にも
電力の消費を減らす為にも
出来るだけ食材の買い出しには行かずに
家にあるものを使い切ってしまおうと思っています。
今、買う物は高野豆腐とかひじきなどの乾物が多く
コトコト煮ると何日も持つのでいざ停電なんていう時にも
安心です