「好き嫌いしちゃダメよ」
物心着いた頃から言われ続けた気がします。
日本人にはこんな玄米菜食最高です！（Kukunaさん提供）
食べ物の好き嫌い。
勿論、今、私がハナに「野菜を食べて」って言うのと同じですね。
何でも食べて正解。
だったはずなのに、
最近はどうですか？
原発事故以来、益々食べるものが怖いくらいな感じで。
でも、私はそんなに神経質にはなりません。
なぜなら、対策法を練っているから。
食べちゃいけないもの、麻薬と言われる砂糖だって…
余りに拒絶していたら人生が狭くて味気ない。
ストイックに食を追求していたら、実は私は、おかしくなりかけたことがあります。
長女のミドリを妊娠してから特に肉を食べず魚も無し、野菜のみ。タンパク質は大豆系。
そんな助産師さんと出逢い実践しました。
私は今でこそ、ネタでダメダメ主婦をアピールしていますが、
かつては完璧なひとでした（笑）
マジです。
やれば出来るんです（強がり）！
食事も総て、本当に総て朝から晩まで手造り。コンビニもお惣菜を買うこともしませんでした。
一回目の主婦の時は海外も多かったのですが、私自身はやる事がなかったのです。
だから、ずーっとご飯の用意をしていました。
ま、籠の中の鳥、だったんです。
言葉では自由にしていいよ、と言われていたけど…まぁ色々ありまして。
（この当時、レイキで有名なヴォルテックスでバイトしてました。で妊娠して行けなくなり…。でもこの流れは消えませんでしたけどね。）
妊娠してから、菜食ですよ。
それはそれは徹底してました。
吉祥寺の真弓先生を知ったのも、水中出産を選んだのも、ストイックならではでしょうか。
子供に良い事をしたつもりでした。
多分良かったんだと思います。
出産後、私はマナニティーブルーに陥っていましたが、子育ては容赦ない。
夫の協力は対外的だけ、心のケアは一切無しという状態で…
私はボロボロでした。
いやーホント。
どうして良いのか分からない。
砂糖抜きも1年続き、私の楽しみは子供の笑顔？いえいえ、全く母性が足りませんでした。
何故かと言うと、母乳が出なくなってきたのです。だから余計自分を責める。
そして体力も気力も無くなって。
その時の母乳指導も完全菜食。
食べても食べてもお腹が空く。
でも、肉、魚もスイーツも無し。
精神的にフラフラな時、ふと、会報に育児相談を見つけて電話していました。
その助産師さんのお陰で私もミドリも救われました。
「あなたには元々脂肪が無いんだから、肉も何でも食べなさい。菜食は無駄に暴飲暴食した人は必要だけど、子供を育てるのに食べなきゃ。今までそうして来たんだし健康なんでしょ！」
そこから母乳も出始めました。
今、様々な健康法があります。
私は、やってなさそうで、実は殆ど試してきました。
そして、この方法が全てのタイプに万全なんてないのかもーと実感しています。
ヒーリングも個別に違うように、
食もそうだと思います。
だから感謝して食べる事が、美味しい！と感じられることが大切ではないかなーと。
暴飲暴食は論外だし、心を満たすための砂糖依存も問題が有るのは分かります。
だからと言って、画一的な方法をストイックに続けても、楽しいと思う人以外には苦行なだけなんです。
選ぶのは自分。
自分の身体が必ず教えてくれます。
薬漬けの食品を食べない方が良いですが、食べてしまったらデトックス。
お肉も抗生剤や環境ホルモンをなるべく避けて、必要な人は食べたら良いですよ。ダメダメといえば、そこには罪悪感のエーテル体が生まれ…良きことはないです。
と、言うことで、
私はダメ主婦をあえて実践し、
助けてもらうことを学び、完璧主義を手放しています。
それが楽しい人は良いし、辛いなら辞められるんです。
あの頃は、私がやらなきゃ！って思い込んでましたからね。
そんな体験をしながら、
私は生きてます。
今は生きている事にも意味があると思うから。
でも来世は別に出来ればやりたい事があります（笑）
今世でそれをやれば？って…
肉体を持ってやりますとも！
もちろん^_－☆
ゆるーく。時間が無いとか言わないでね。
時間の流れは、自分で作るのです。
それを天才系のハナ達が教えてくれるのです。
私には難しいんだけど。
好きと嫌いは背中合わせ。
嫌いな時は嫌いで良いのよ。
無理に好きになんてなれない。
でも嫌いでも（好きだー！）って言うとエネルギーは動くのよね。
いつも、ありがとうございます
😊
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物心着いた頃から言われ続けた気がします。
日本人にはこんな玄米菜食最高です！（Kukunaさん提供）
食べ物の好き嫌い。
勿論、今、私がハナに「野菜を食べて」って言うのと同じですね。
何でも食べて正解。
だったはずなのに、
最近はどうですか？
原発事故以来、益々食べるものが怖いくらいな感じで。
でも、私はそんなに神経質にはなりません。
なぜなら、対策法を練っているから。
食べちゃいけないもの、麻薬と言われる砂糖だって…
余りに拒絶していたら人生が狭くて味気ない。
ストイックに食を追求していたら、実は私は、おかしくなりかけたことがあります。
長女のミドリを妊娠してから特に肉を食べず魚も無し、野菜のみ。タンパク質は大豆系。
そんな助産師さんと出逢い実践しました。
私は今でこそ、ネタでダメダメ主婦をアピールしていますが、
かつては完璧なひとでした（笑）
マジです。
やれば出来るんです（強がり）！
食事も総て、本当に総て朝から晩まで手造り。コンビニもお惣菜を買うこともしませんでした。
一回目の主婦の時は海外も多かったのですが、私自身はやる事がなかったのです。
だから、ずーっとご飯の用意をしていました。
ま、籠の中の鳥、だったんです。
言葉では自由にしていいよ、と言われていたけど…まぁ色々ありまして。
（この当時、レイキで有名なヴォルテックスでバイトしてました。で妊娠して行けなくなり…。でもこの流れは消えませんでしたけどね。）
妊娠してから、菜食ですよ。
それはそれは徹底してました。
吉祥寺の真弓先生を知ったのも、水中出産を選んだのも、ストイックならではでしょうか。
子供に良い事をしたつもりでした。
多分良かったんだと思います。
出産後、私はマナニティーブルーに陥っていましたが、子育ては容赦ない。
夫の協力は対外的だけ、心のケアは一切無しという状態で…
私はボロボロでした。
いやーホント。
どうして良いのか分からない。
砂糖抜きも1年続き、私の楽しみは子供の笑顔？いえいえ、全く母性が足りませんでした。
何故かと言うと、母乳が出なくなってきたのです。だから余計自分を責める。
そして体力も気力も無くなって。
その時の母乳指導も完全菜食。
食べても食べてもお腹が空く。
でも、肉、魚もスイーツも無し。
精神的にフラフラな時、ふと、会報に育児相談を見つけて電話していました。
その助産師さんのお陰で私もミドリも救われました。
「あなたには元々脂肪が無いんだから、肉も何でも食べなさい。菜食は無駄に暴飲暴食した人は必要だけど、子供を育てるのに食べなきゃ。今までそうして来たんだし健康なんでしょ！」
そこから母乳も出始めました。
今、様々な健康法があります。
私は、やってなさそうで、実は殆ど試してきました。
そして、この方法が全てのタイプに万全なんてないのかもーと実感しています。
ヒーリングも個別に違うように、
食もそうだと思います。
だから感謝して食べる事が、美味しい！と感じられることが大切ではないかなーと。
暴飲暴食は論外だし、心を満たすための砂糖依存も問題が有るのは分かります。
だからと言って、画一的な方法をストイックに続けても、楽しいと思う人以外には苦行なだけなんです。
選ぶのは自分。
自分の身体が必ず教えてくれます。
薬漬けの食品を食べない方が良いですが、食べてしまったらデトックス。
お肉も抗生剤や環境ホルモンをなるべく避けて、必要な人は食べたら良いですよ。ダメダメといえば、そこには罪悪感のエーテル体が生まれ…良きことはないです。
と、言うことで、
私はダメ主婦をあえて実践し、
助けてもらうことを学び、完璧主義を手放しています。
それが楽しい人は良いし、辛いなら辞められるんです。
あの頃は、私がやらなきゃ！って思い込んでましたからね。
そんな体験をしながら、
私は生きてます。
今は生きている事にも意味があると思うから。
でも来世は別に出来ればやりたい事があります（笑）
今世でそれをやれば？って…
肉体を持ってやりますとも！
もちろん^_－☆
ゆるーく。時間が無いとか言わないでね。
時間の流れは、自分で作るのです。
それを天才系のハナ達が教えてくれるのです。
私には難しいんだけど。
好きと嫌いは背中合わせ。
嫌いな時は嫌いで良いのよ。
無理に好きになんてなれない。
でも嫌いでも（好きだー！）って言うとエネルギーは動くのよね。
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