冷え性なＡｒｉａ

　女性には冷え性が多いと言われますが、
皆様はいかがですか？

　私はもう、慢性的に冷え性になってしまっており、
夏から対策を立てなさい、と整体の先生に言われていました。

　って、夏ってついこの間まで猛暑だったですよね。
　急激に寒くなり、私の身体は寒いのに半そででも平気な感じ。
　寒いんです。
　寒いけど、何となく半そでを着てしまう。

　それも、パジャマもね…何となく。怠惰だと言われるとそうなんですが、急に長袖を着る気持ちにもなれず、半袖に毛布をかけて寝ました。


　どうやら…見事に寝冷えをしたらしく、
それでも鈍い私の身体は「冷え」を感じていないのです。

　でも、ハナの運動会から帰っての疲れが異常に強く、
あれ～？変だな～？疲れたのは当たり前でも変だな～？という感じでした。

　それで、夕飯を食べているときに裸足（だから、靴下をはけば？ってことなんですね）の私の足に触れたミドリが

　「何？何でこんなにお母さんの足冷たいわけ？」と。

　え？冷え性だから。
　でも、そんなに？そんなに冷たい？

　とパートナーの足にも付けてみたら、相当冷たかったそうな。


　ああ、これか。これで体がおかしいのか！

　そう思って、ハナとゆっくりお風呂に入って身体を温めてみました。


　絶好調！です。だるさもお風呂で取れるってことは…
やっぱり冷えだったのでしょうか。うわ～まずいまずい。
　冷えていることを自覚しながら、全然実感していないなんて。

　何となく、色んな意味で反省をしました。

　


　え？運動会ですか？

　ご想像通りのハナです。親は相当…精神が疲れまして（ＴＴ）
でも、本人も相当疲れたようです。
　やっぱり体育館になり、大勢が見に来ている中で、
そういう場が苦手な子には相当なプレッシャーなんだろうなと思います。

　自分自身は小さい頃全然平気だったので…
最後に親と一緒にフォークダンスをする時だけ、本領発揮でちゃんと踊っていたのを見て、やればちゃんと出来るのにな～と思いながら、
それなりに頑張っているんだと感じました。

　まあ、先のことを思い悩んでも時間がもったいないので、
「今」を大事にしていきます！
　
　頭の中ではグルグルすることも多いですけど、
思考のデトックスには「タローデパリ」！活躍中。

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