鯖。

昨日、お肉をたくさん食べたので今日はあっさりご飯。


・鯖
・煮物
・千枚漬け
・サラダ（水菜、きゅうり、カニカマ）
・味噌汁（豆腐、なめこ、ねぎ）
・ご飯（雑穀米）

鯖は冷凍食品。骨がないの食べやすいです。
千枚漬けはいつ食べてもおいしいですね。
良い味です。

今日も食べれることに感謝。ご馳走様でした♪


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