ハンバーグ & たらこスパ。

今日はひき肉がお安かったので。


・ハンバーグ&たらこスパ
・ポテトとベーコンのスチーマー蒸し
・サラダ（水菜、きゅうり、カニカマ）
・わかめスープ（卵入り）
・ご飯（雑穀米）


今日はハンバーグのつけあわせにたらこスパです。
たらこの入ったマヨネーズで和えてあります。
おいしかったですよ(^^)


今日も食べれることに感謝。ご馳走様でした♪

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醤油麹で野菜炒め。

今日も醤油麹を使ってみました。


・野菜炒め（牛肉、キャベツ、もやし）
・しいたけとベーコン炒め
・サラダ（水菜、きゅうり、カニカマ）
・味噌汁（白菜、豆腐）
・ご飯


醤油麹を使って野菜炒めをしてみました。
お肉はもちろん柔らかになるし、味もまろやかでおいしかったです。

今日も食べれることに感謝。ご馳走様でした♪

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醤油麹で焼き魚。

今日は醤油麹を使って。


・鮭の醤油麹焼き
・ピリ辛こんにゃくのキンピラ
・トマト
・魚肉ソーセージ焼き
・サラダ（水菜、きゅうり、クルトン）
・納豆（大根おろし）
・えのきとかまぼこと卵のお汁
・ご飯（雑穀米）

久しぶりに醤油麹が登場。
お魚がやわらかく焼けました。おいしかったです。

今日も食べれることに感謝。ご馳走様でした♪

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キムチ鍋。

今日も１日出かけていたので簡単に。


・キムチ鍋（白菜、にら、えのき、豆腐、豚肉）
・ご飯


今日は雨が降って寒かったので温まる鍋はいいですね。
このキムチの素、なかなかおいしいです。何度もリピしています。

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から揚げ & 天ぷら。

今日はダブルで揚げ物

・から揚げ
・ちくわの天ぷら
・サラダ（水菜、きゅうり、ハム、クルトン）
・おくらとわかめの和え物
・味噌汁（ほうれん草、あげ）
・ご飯



娘ちゃんの誕生日お祝いご飯をまだ作ってなくてから揚げがリクエストだったので。
もも肉で作ったので柔らかでおいしかったです。
でも、から揚げだけでは足りないのでちくわの天ぷら。２袋。全部食べちゃいました。
どんだけ食べるんだ？？？

今日も食べれることに感謝。ご馳走様でした♪

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