ゴーヤチャンプルー

·ゴーヤチャンプルー

·ピーマンおひたし

·冷奴

·ピクルス

·きゅうりの1本漬け

·大葉の七味巻

レンチンのピーマンおひたし。

楽ちんで美味しい

ゴーヤチャンプルー、苦くなくていい感じ。

大葉に七味振りかけて巻いてみましたがイマイチ…

今日も食べれることに感謝

ご馳走様でした🍀

鶏肉のマヨ味噌炒め

·鶏肉のマヨ味噌炒め

·ピーマンとハムのキンピラ

·ピクルス

鶏肉のマヨ味噌炒め。

ご飯がススム。

残りのピーマン使い切り。

これも美味しい。

今日も食べれることに感謝

ご馳走様でした🍀

豆腐ステーキ

·豆腐ステーキ

·万願寺とうがらし

·ズッキーニとベーコンレンチン

·ピクルス

万願寺とうがらしを焼いてカツオぶし、醤油をたらしただけ。うんまい。

定番豆腐ステーキ。うんまい。

残りのズッキーニを簡単に。

これもうんまい。

今日も食べれることに感謝

ご馳走様でした🍀

そうめん

·そうめん

·きゅうりの1本漬け

·ピクルス

具沢山そうめん。

さっぱりしてて美味しい。

味どうらく。

万能つゆ。美味しい。

今日も食べれることに感謝

ご馳走様でした🍀

麻婆豆腐

·麻婆豆腐

·ほうれん草の酸っぱ炒め

·きゅうりの1本漬け

·ピクルス

麻婆豆腐、味ばっかり。

酢を入れすぎました。でも美味しい

今日も食べれることに感謝

ご馳走様でした🍀