ミートソースグラタン & 鶏照り焼き。

ミートソースグラタン


・ミートソースグラタン
・焼きなす
・サラダ
・キムチ
・きゅうり


ミートソースグラタン、箱のね。
1箱98円で4人分。多いくらいでした。


今年初焼きナス。ちょっとサイズが小さかったから
うまく焼けませんでした。残念。

鶏の照り焼き


・鶏の照り焼き
・焼きピーマン
・きゅうりの漬物2種類
・キムチ


鶏の照り焼き、うまーい♪


自家製ピーマンで焼きピーマン。柔らかで美味しかったです。

おろしパスタ


・おろしパスタ
・サラダ
・ご飯


夏はさっぱりと♪

オヤツは牛乳わらび餅


何度食べてもおいしい♪


・さわらの西京付け
・ズッキーニとベーコンのスチーマー蒸し
・サラダ
・ご飯
・納豆
・キムチ


さわら、身が厚くて美味しかったです。

今日も食べれることに感謝。ご馳走様でした♪

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エビチリ丼 & 牛丼

エビチリ丼


・エビチリ丼
・ズッキーニとベーコンのスチーマー蒸し
・きゅうりの漬物
・サラダ
・味噌汁


先日作ったエビチリが美味しくて
ご飯にかけたらおいしいだろうなぁと思ってご飯へ。
これがうまい♪最高♪


ズッキーニをスチーマーで蒸してみました。
これもおいしいぃ♪

次の日も丼物。牛丼。


・牛丼
・ピーマンとハムのキンピラ
・サラダ
・味噌汁


すき家風牛丼。めちゃくちゃ美味しかったです。


自家製ピーマン入りのキンピラ。美味しかったです。

赤いスープ

・赤いスープ
・サラダ
・こんにゃくとかまぼこ煮
・ご飯
・納豆
・キムチ


子ども大好きの赤いスープ。大豆とか野菜色々。
これ栄養満点で美味しいです。


お友達から頂いた本場キムチ。これまたおいしい♪

冷やし中華


・冷やし中華
・たぬき握り
・サラダ
・きゅうりの漬物


ひさびさのたぬき握り。美味しかったです。


冷やし中華。何度食べてもおいしい♪

今日も食べれることに感謝。ご馳走様でした♪

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特別な日ではありませんが・・・赤飯 & 豆乳わらび餅 & オートミール全粒粉パン。

お赤飯が食べたくて。


・赤飯
・ブリ
・サラスパ
・きゅうりの漬物
・たこキムチ
・味噌汁


赤飯。やっぱりおいしい♪


ブリ。しっかりした身で美味しかったです。

このごろ毎日のように食べてるわらび餅。

豆乳で作ってあります。今日は黒蜜&きなこ。美味しかったです。


オートミールをお菓子にしか使ってなかったんですがパンにも使えるとのことで
今日のパンはオートミール&全粒粉です。外はカリっと。中はもちもち。
次回は胡桃入れてみます。

今日も食べれることに感謝。ご馳走様でした♪

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とんかつ & エッグコーンパン

今日はトンカツ


・トンカツ
・きゅうりの漬物（キムチ）
・たこキムチ
・ピリカラこんにゃくのキンピラ
・味噌汁
・ご飯


トンカツのきゃべつの千切りを作るピーラーをゲット。
市販の千切りのように出来るようになりました。

今日のパンはエッグコーンパン。

チーズ乗せ忘れ。残念。でもおいしい♪

今日も食べれることに感謝。ご馳走様でした♪

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ズッキーニの季節。

ズッキーニと豚肉炒め
・ズッキーニと豚肉炒め
・万願寺の甘とう
・サラダ
・味噌汁
・ご飯
しぶりのズッキーニ。何度食べてもおいしい♪
頂き物の万願寺の甘とう。激辛には当たりませんでした。
キチンナゲット

・チキンナゲット
・キムチ３種類
・納豆
・まいたけと豆腐のお汁
・ご飯

どれもおいしいキムチ。

手作りキチンナゲット。毎回おいしい♪

ベーコンとポテトのスチーム蒸し。これもバッチリ♪

王将風焼きソバ

 

・王将風焼きソバ

・ポテトは昨日の残り

・ご飯

 

何回か作って一番良い感じに仕上がりました。美味しかったです。

 

今日も食べれることに感謝。ご馳走様でした♪

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