ビーフペッパーランチ & 天ぷら & ツナおろしパスタ。

ビーフペッパーランチが食べたい。


・ビーフペッパーランチ
・あずきなの天ぷら
・サラダ


久しぶりに作ったビーフペッパーランチ。
やっぱりおいしい(^^)


頂き物のあずき菜。天ぷらにしたらサックサクでおいしいぃ。

今日はツナおろしパスタ。


・ツナおろしパスタ
・サラダ


出汁醤油を食べて食べましたが美味しかったです。

今日も食べれることに感謝。ご馳走様でした♪

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から揚げ & サバ缶とじゃがいものレンチン蒸し。

今日もサバ缶。


・から揚げ
・サバ缶とじゃがいものレンチン蒸し
・サラダ
・切干大根、にんじん、ひじきの中華煮（昨日の残り）
・豆腐のそぼろ（昨日の残り）
・味噌汁
・ご飯


サバのみそ煮缶を使って。
簡単においしく出来ました。
ご飯をそそる味。


今日も柔らかくおいしく出来上がりました。

今日も食べれることに感謝。ご馳走様でした♪

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サバのトマト煮。

今日もサバ缶使いました。


・サバ缶のトマト煮
・ひじき、切干大根、にんじんの中華煮
・豆腐のそぼろ炒め
・サラダ
・ご飯


サバ缶２缶つかいました。
とっても美味しかったです。
骨まで食べれるのがいいですね。


これはもう定番ですが何度食べてもおいしいです。
お弁当のおかずにもOK。

今日も食べれることに感謝。ご馳走様でした♪

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ビーフン & マシュマロパン

今日は久しぶりのビーフン。


・サバフィレ
・折り菜のナムル
・ビーフン（もやし、ニラ、桜海老）
・味噌汁（豆腐、ねぎ、わかめ）
・ご飯


超久しぶりのビーフンというか緑豆はるさめで
作ってみました。
ビーフンのような食感で美味しかったです。

オヤツに作ってみました。


食パンにマシュマロを乗せて焦げ目がつくませ焼きます。
そのあとチョコをかけて完成♪
簡単だけどマシュマロの優しい甘さでとっても美味しかったです(^^)



今日も食べれることに感謝。ご馳走様でした(^^)

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サバと豆腐のナゲット & ハニーマフィン。

サバ缶を使ってみました。


・サバと豆腐のナゲット
・ポテトフライ
・サラダ
・ごぼうとにんじんのキンピラ
・ほうれん草とあげの味噌汁
・ご飯


初めてサバの水煮缶をつかってみました。
思った以上に美味しかったのでリピします。


キンピラは安定のおいしさ。

今日のオヤツ。


ハニーマフィン。これはいつ食べてもおいしい。大好き♪


今日も食べれることに感謝。ご馳走様でした♪

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