サンマ。

やっぱり秋はサンマでしょ♪


・サンマ
・大根おろし
・もやしとハムときゅうりの中華サラダ
・炊き込みご飯（しめじ、にんじん、ツナ）
・味噌汁（大根、ねぎ、あげ）


サンマ、やっぱりおいしいぃ。
捨てやすいように新聞の上で骨をとります。


秋は炊き込みご飯もおいしいですね～

今日は子ども大好き鶏肉で。

・鶏肉とたまねぎ炒め
・ハム
・サラダ（水菜、きゅうり、カニカマ）&手作りドレッシング
・赤だし味噌汁（豆腐、わかめ、ねぎ）
・ご飯
・納豆


胸肉４枚&タマネギ２個使って１回で食べきり。
これはいつ食べても美味しいです。

今日も食べれることに感謝。ご馳走様でした♪

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ポテトグラタン。

じゃがいもをたーくさんもらったのでたくさん消費しちゃいましょう。


・ポテトグラタン
・ひじきと切干大根の中華炒め
・サラダ（きゃべつ、きゅうり）
・ご飯


いつもの定番はマカロニグラタンなのですが今回はポテトグラタンに初挑戦。
なかなかおいしく出来ました。
家族にも好評♪


そしていつも人気のひじきと切干大根の中華炒め。
何度食べてもおいしいぃ。最高♪

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お魚デー。

昨日はぶりを食べました。


・ぶり
・おから煮
・マカロニサラダ
・納豆
・トマト
・ゴーヤの佃煮
・ご飯
・大根と揚げと大根葉の味噌汁

ぶり、肉厚で美味しかったです。

今日はビーフン。

・ビーフン（もやし、ニラ、シーフードミックス）
・きゅうりとカニカマのサラダ
・トマト
・おから煮
・ゴーヤの佃煮
・ほうれん草と揚げの味噌汁
・ご飯


ビーフン、久しぶりに食べました。
何度食べてもおいしい(^^)

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ゴーヤの佃煮 & おでん。

気付いたらゴーヤが１０本以上も・・・慌てて消費中です。


・ゴーヤのかき揚げ
・焼きなす
・トマト
・かぼちゃ煮
・豆腐とわかめとねぎの味噌汁
・ご飯


揚げると苦味が減っておいしいです。


焼きなす、とろとろで美味しかった(^^)

ゴーヤ祭り２日目。


・ゴーヤチャンプルー
・トマト
・きゅうり
・ゴーヤの佃煮
・しめじとあげとねぎの味噌汁
・ご飯


そうめん、茹ですぎました・・・でも味はOK。


初めて作ったゴーヤの佃煮。苦くなくてとってもおいしいです。
ご飯進みすぎ。

今日はおでん♪

・おでん
・お刺身
・トマト
・きゅうり
・ゴーヤの佃煮
・ご飯


これ、もう取り分けたあとです。
１回で食べきりです。土鍋いっぱいに作ったのになぁ・・・


大根、昨日マラソン大会で頂きました。
とっても美味しかったです。

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豆腐カレー。

今日は夕方忙しかったのでゆうべのうちに作ったカレーで。


・豆腐カレー　（豆腐、ひき肉、にんじん、たまねぎ）
・きゃべつときゅうりとカニカマのサラダ
・トマト



豆腐カレー、簡単でおいしいです。
じゃがいもの定番カレーよりもこっちのカレーのほうが
子どもに人気があります。

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