まずは夕飯。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/2f/47543ca4a9d4ced559835ff2307f823d.jpg)
・鮭
・ころ芋の煮っ転がし
・サラダスパ
・ほうれん草とあげの味噌汁
・キムチ
・ご飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/46/7da4da5140374026b1cc4ee618e19ef8.jpg)
このころ芋がめっちゃ美味しかった!!リピ決定。
今日のパンは
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/e3/10d03742cd61aba31be476300add39a3.jpg)
オートミールパン。くるみと黒ゴマ入り。
外はカリっで中はもっちり。うまし♪
今日も食べれることに感謝。ご馳走様でした(^^)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/2f/47543ca4a9d4ced559835ff2307f823d.jpg)
・鮭
・ころ芋の煮っ転がし
・サラダスパ
・ほうれん草とあげの味噌汁
・キムチ
・ご飯
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このころ芋がめっちゃ美味しかった!!リピ決定。
今日のパンは
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オートミールパン。くるみと黒ゴマ入り。
外はカリっで中はもっちり。うまし♪
今日も食べれることに感謝。ご馳走様でした(^^)
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