お豆ころころ

糖質制限にマクロビ、映画にワイヤーにウォーキング~
好きなこと日記

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るろうに剣心を観た

2012-08-31 | 映画
面白かったー 

るろうに剣心

キャストが「龍馬伝」の面々♪

弥太郎、後藤、以蔵、もと、、、
龍馬伝の続きみたいw


健くんの不思議な雰囲気からは恐るべし人斬り抜刀斉は
まさかのコミック仕立!

後藤象二郎のほうが人間理解に安しでワイルド。

あの悪大富豪は弥太郎かと思ってしまう。
またしても、三菱から苦情が出るんじゃないかってほど、
香川照之のなりきりいやらしキャラ!!!

それにしても、剣さばき、立ち振る舞い、中国映画を彷彿する
あり得ない機敏さーw

終わってからしばらく後を引く傑作でした!!!

ヘルタースケルターを観た

2012-08-31 | 映画
今日で8月も終わるので、
今月の思いを一気に投稿、本日第3弾!

これもちょっと前に見たのだけれど、
沢尻エリカは、すごい。

顔も体も度胸もぴか一です。

この原作ぴったりの俳優だわ。

幻想的な映像と クラッシック音楽に独特の世界観、
そこに沢尻エリカのすべてがド迫力で迫りくる・・・


「ベルリン国立美術館展」と「ドビュッシー、音楽と美術」を観た

2012-08-31 | 美術館・博物館


先週の日曜日、家にいても暑いから美術館へ避暑。

初めに上野の国立西洋美術館へ。



これでフェルメールの2人の美少女を観ることができました。

耳飾りもネックレスも真珠。
真珠は純潔を表す。

私の誕生石も真珠~

西洋美術館でランチをした後、ブリジストン美術館へ。

ドビュッシー展には、葛飾北斎の『冨嶽三十六景』「神奈川沖浪裏」 も。

音楽する人って絵からインスピレーションが湧くんですね。
いつも聞いている「ベイFM」でDJしている小島さんも
このドビュッシー展は真っ先に見に行ったそうです。
小島さんは、外国へもよく絵を見に行き
絵からインスピレーション感じてくるんだそうです。

いつもの小島さんに、意外な一面があるんだなあって知りました!



ホッとひと息、こんなかわいいラテを作ってくれました。


パソコン タブレット スマートフォン

2012-08-31 | 日記
ずっと愛用&酷使してきたラップトップ、
開くのにやっとこさ、もういつ逝ってしまわれてもおかしくない。

でデータや設定をクリアしました。

最近は2階にあるディスクトップでブログを書いています。
作業をするときはエアコンしています。
暑いと壊れるからね。

ドバイの写真をまとめるの、もう飽きてるのですが
後一日分残ってる。。。



リビングではタブレットを使っています。
タブレットって画面は大きいけれど、
操作はスマフォンのほうが快適です。
タッチする感覚が繊細。

10月ウィンドウ8の発売まで我慢しようと思っています。

そうそう、スマホって言うでしょ、
でもスマフォンのほうがクールじゃない?

私のスマフォンに名前を付けました。
昔飼っていた愛犬の名前を

ロールキャベツ

2012-08-30 | ローカーボ洋食
嬬恋で買ってきたキャベツ。
食べきれないくらい欲しくて、食べきれないくらい買って来た。

千切りにしてサラダ♪
浅漬け♪
冷やしそばにトッピング♪
お好み焼き♪
ピクルス♪

しかし、このアイアンキャベツにはこれしかない!!!



ロールキャベツ、がっちり煮込みー

がっちりがっちり、やりすぎて、トマト少し焦がしちゃいましたが、
旦那さんは気が付かずに、おいしそうに食べていました^^v



久しぶりにひき肉を使いました。
なんかひき肉って、買いにくい、
ほらお肉の偽造事件があったでしょ。
まだ先入観が抜けないんですよ。


ロールキャベツ、たくさんできたので、
冷蔵庫で保存、冷やしロールキャベツもおいしv

米粉あんぱん 参上!

2012-08-30 | 頂き物
仲良くしていただいている和菓子屋Yoshiさんから
夢にまでみた、米粉あんぱんが届きました\(^o^)/



米粉が今ほどブームになる前からYoshiさん作ってて、
ずっとずっと憧れのあんぱんだったの。

作りたてを即冷凍して送ってくださったんですよ。
食べ方が丁寧に書いてありました。

さっそく自然解凍し、



レンジでちょいと暖めて、



むっちり米粉の感触~
かみしめるとほんのり塩味と米粉の風味。

しかも中のあんこのおいしいこと!!!
甘さがちょうどいいの♪
和菓子職人Yoshiさんこだわりのあんこ、最高~最高~v

これ、病み付きです


Yoshiさん、どうもありがとうございました!
しばらく楽しめます。
ああ、私だけの至福

ズッキーニの味噌炒め

2012-08-29 | ローカーボ和食
嬬恋村の野菜直売所で山ほどのお野菜を買ってきましたー♪
それだけでも行ったかいがあったというもの!
そう思い込んで車にどっさり持ち帰り。

大渋滞を乗り越え帰宅、
今朝取り立てを強調しながらご近所さんへお土産~
嬬恋と言ったらキャベツですね 、そしてトウモロコシ

ところが、ところがー

キャベツの固いこと
大根は す がはいってる

天候のせい? ものすごくがっかりです。。。

トウモロコシはすごく甘くて絶品
だったのでまあ良しとしましょう。


    

巨大ズッキーニ50円で味噌炒めを作りました。
野菜を売っていた人が、ズッキーニは豚肉と合います。
栄養的にも、夏バテ防止になるんですよ、と教えてくれました。



青と黄色のズッキーニと、お豆腐、豚肉。

甘辛味噌の味付けです。







嬬恋、高原の空

2012-08-28 | 旅行

この夏、もう一つプチ旅行したんですよ。

群馬県吾妻郡嬬恋村。

途中 横川の釜めしの釜が欲しくて1つだけ買いました。



夫が所属するオーケストラ(もちろんアマチュア)のコンサートにお供して。



宿泊は自然休養村。
この辺は企業の保養所がたくさんあるんですね。



夜はみんなでバーベキュー。



嬬恋の採れたてお野菜がたくさん!
中でもおいしかったは今朝採れたてのきゅうりやトマト、トウモロコシ。
そしてキャベツの浅漬けー

高原の宿の夜は更け・・・

朝ー


部屋から見る風景は絵にかいたような美しさ。



向こうには浅間山が。



みんなでいただく朝ごはん。
ここにも嬬恋村のお野菜がふんだんに♪



早めに出発し、今回一番のお目当てである、
取り立て野菜を買いに行きました。



食べきれないほど、キャベツを買いましたw
次に向かったのは八ヶ岳高原ロッジ。



ここが八ヶ岳高原ロッジ。
いまトレンディな避暑地だそうです。


建物の中はおしゃれ。
宿泊用のお部屋見てみたかったな。



レストランでランチ



サラダーバーは八ヶ岳でとれた新鮮野菜。
プチトマトなんか、完熟で甘~いの。



とってもコクのあるピラフにおそばチップがトッピング。
カリカリしておいしい。



サラダにトッピングしたのはセロリ味噌。
甘辛でおいしー



デザートはレモンシャーベットと珈琲。
さすが高原です、さむい・・・


次に向かったのは清里の「萌木の村



ログハウスの素敵なお店が点在してる。

ここで皆さんと別れて帰途へ。

この夏はドバイ、、花火、嬬恋、と 楽しい夏でした♪

       

ところで今回の画像はスマフォンデビューですv
買ったばかりで使い方いまいちですが、
画像、結構いいでしょ。

野生の感で運転してた私ですが
今回スマフォンのナビデビュー。
すごくいいですね~

でもね、バッテリー消耗が早すぎ。
カメラはあっという間に使えなくなってしまって。

帰ってからさっそく車の充電ソケットを買いました。




モロッコいんげんサラダにホモスをのっけ♪

2012-08-27 | ローカーボエスニック
今週は午後から半日仕事。
暑いさなかの出勤ー 
久しぶりの仕事で、調子が出なかったんだけど、
なんとか懇切丁寧にこなしてきました

よって、今夜もビールがうまい 



モロッコいんげんのサラダです。
ちょうどよく蒸しあがり、塩麹とレモンで下味をつけ
先日作ったホモスをトッピング。

クミンパウダーが食欲をそそり、
ビールも進むくんです。



モロッコいんげんがもっちりして、おいしくできました(ぱちぱち)

糖尿人、旅行時の心構えしっかり持って!

2012-08-27 | Diabetes

ドバイから帰って、病院へ行った旦那さん。
糖尿病の定期検査です。

A1c 6.4 → 6.7

すぐ数値に現れるんですね。
7月から駅ハイお休みしているから週末歩いていない

普通の人と同じ食事を当たり前に食べていた

旅行なんかで特別なお食事に、水を差したくないので黙っていたけど、
あまりに平気で炭水化物を食べている。
デザートもしっかり。。。

ちょっとだけって、それはたま~にの話で、
3食好き放題食べるってあんまりです。

私の努力が水に流れて行ってしまった・・・

勝手にせい!
と思いつつ、今朝も低糖質の食事を出して送り出した。

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