お豆ころころ

糖質制限にマクロビ、映画にワイヤーにウォーキング~
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空芯菜と煎り豆腐

2012-08-21 | ローカーボ和食

午前中はキッチンのお手入れに集中。
旅行に行く前シンクをきれいに磨いたのに、
もうぬるりんこ

お掃除には、重曹、クエン酸、粉石けん、酸素系漂白剤を使っています。
シンクはたわしでゴシゴシ。
マニュキュアなんて一発で剥げてしまいますw

使った食器やお鍋・フライパンは切り刻んだ布できれいに拭いてから
水(冬場はお湯)洗いをし、食洗機で熱湯消毒か、乾燥を。

ちなみに食洗機の洗剤は使いません。
ノンケミカルなものだと、食器が白く曇ってしまうから

   




お野菜宅配便に空芯菜が入っていました。
空芯菜って言ったらニンニクで炒めが食べた~い♪



空芯菜のニンニク豚炒めと、切り干し大根煎り豆腐。
写ってないけど前日のサラダの残り。



ニンニクが効いてしゃきしゃきしておいしかった~



切り干し大根とお豆腐、あうあう♪
おいしかったよん



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