お豆ころころ

糖質制限にマクロビ、映画にワイヤーにウォーキング~
好きなこと日記

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雨雲の向こうへ行く!中央道 諏訪湖 6/16

2013-06-28 | お散歩


6月16日(日) 起床してみると、土砂降り・・・

この日は駅ハイ十日市場ウォーキングの予定にしておりましたが。

雨降りのウォーキングを嫌う夫、さすがにこの雨に撃沈な私。
この日晴れマークは長野県と新潟県。
では長野方面で晴れたとこまで走ろっか!
(駅ハイドタキャンごめんなさいm(__)m)


dangouzakap.jpg
談合坂サービスエリア

ここも雨降り、観光バスの休憩時間と相重なりトイレ大渋滞(-_-;)
信玄おやきって言ったかな、肉炒めの入ったのをおやつに買いました。
これが美味~(写真とればよかった)

八ヶ岳あたり雨が上がってきていたのですが 降り損ねてスルー
後日TVで紹介されていた八ヶ岳の仙人小屋 知っていたら降りたのに ・・・

晴天の諏訪湖で降りました。
諏訪湖って通り過ぎるのみで観光したことが無いんじゃないかな。

RIMG0008.JPG
∴諏訪マリーナにて

この日の諏訪あたりの気温は29度。



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大判がんも

2013-06-27 | ローカーボ&マクロビ♪
直径8センチくらいのがんもを買ったんですが、
出汁醤油で煮込んだら2倍ちかく成長しました!



小松菜とかぶも後から加えて煮た後、
冷蔵庫で冷やして、冷やしがんも煮です。

かぶりついて じゅわぁ~~~(^○^)




ネタが古くて・・・
新発売のサッポロの糖質ゼロ 発泡酒。

まあまあ飲めます、私はね。
旦那さんは好きではないんだって。

一人でいただきますv

ファインバーグ・コレクション展を観た* 東京江戸博物館

2013-06-25 | 美術館・博物館
6月9日 六本木で食事をした後、
大江戸線に乗って東京江戸博物館でただいま開催している
ファインバーグ・コレクション展を観てきました。

R0012758.JPG

~江戸絵画の軌跡~

「・・・尾形光琳、酒井抱一らの琳派、池大雅、与謝蕪村、
谷文晁らの文人画、円山応挙、呉春らの円山四条派、
伊藤若冲、曽我蕭白らの奇想派、そして菱川師宣、葛飾北斎らの
浮世絵など、内容は実に多彩です。・・・」

http://www.edo-tokyo-museum.or.jp/exhibition/special/2013/05/index.html

よくこれだけコレクションされたものです!
しかも美しい作品の数々、東京では7月15日まで観られます。

展示会の後は常設のお江戸へ~~~(^^♪


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ポークピカタもどき

2013-06-24 | ローカーボ洋食
塩麹をもみ込んでおいたお肉で
ポークピカタもどきにしました。



新玉ねぎがそろそろ終わり、これからは玉ねぎが辛くなりますね。
これが最後の新玉ねぎでした。(ちょっと古いネタなのです)

いよいよトマトやキュウリなど夏野菜が主流になります。
花火フェスタのチケットも購入したし♪
大好きな夏も目前です runrun♪



宿場町「北千住」から荒川河川敷を抜けて六町へ! 6/8

2013-06-21 | 私鉄ウォーク
つくばエクスプレス&東京メトロ 合同ウォーキング
~初夏の風に吹かれるさわやかウォーキング~

6月8日(土)曇りのち晴れ 東京最高気温28度

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∴北千住 撮りマン カメラ

初めてのTX&東京メトロ主催のウォーキング
出発時間をずらして希望ごとにスタートだから混まないかと思ったら、
集団でのウォーキングになりました。

北千住駅を8時30分スタート


続きはこちら


花めぐり、水潤う、まちなかハイク JR橋本駅 6/1

2013-06-19 | 駅からハイキング
梅雨入り宣言後の晴れの土曜日、6月1日 気温23℃

R0012591.JPG
∴新宿から京王線で橋本へ

橋本を知る人曰く、「あそこ観るとこあるんだ!?」
そうですね~整備された公園めぐりが主でしょうか。
それでも今回は歩いた歩いた! それだけでも良いのですv

橋本駅から徒歩5分くらいのところにある相模原市観光協会をスタート。

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俵万智の歌碑

街中にポツンとある歌碑
調べてみると神奈川県立橋本高等学校の教諭として働きながら
執筆していたということでここに歌碑が建てられたそうだ。

更に目を引いたのは、
「2006年(平成18年)より宮城県仙台市に住んでいたが、
2011年(平成23年)3月11日の東北地方太平洋沖地震(東日本大震災)の
発生を受け、沖縄県・石垣島に移住した。」



yokohamasen.jpg
∴踏切で遮断機が下りると思わずカメラを構えてしまいます

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∴送電線が凄い変電所 工業地帯の街

ググっていたら、鉄塔ウォークというのもあるようで、
そちらのお好きな方もいらっしゃるw
そういえば最近の私、撮りマン(ホール)でもあります(#^^#)


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シソの実 冷奴

2013-06-14 | ローカーボ&マクロビ♪
昨年の収穫したシソの実2種



漬けた後アップしてなかったなあと思い、
冷蔵庫の奥から引っ張り出して日の目~v


∴シソの実しょうゆ漬け


∴シソの実オリーブオイル漬け

いづれもごはんの友としても最高ですが、
どちらかというとオリーブオイル漬けのほうがお気に入りです。

     

数週間前に友達とネイルサロンへ行きました。
私は生まれて初めてのジェルネイルです。



6月に向け、こんなアートを施していただきました。
初めてでこのようなデザインする人っていないですね~
と言われてしまいました(^^ゞ

御炊事しても全くはがれない。
ワイヤーアートしても、金たわし使っても平気。

大根の煮物

2013-06-13 | ローカーボ&マクロビ♪
台風の影響といいますが、梅雨入りして初めての本格的雨降り。
降るときに降らないとさまざまな弊害が出てきますもの、
しっかり降ってくださいな~


∴夕べのおかず

作ってはつまんで飲んで、
冷奴と小松菜炒めもちょこちょこ出してはつまみ♪

サラダが続いたので、たまには煮物。



寺田本家さんの玄米麹を使った塩麹と鰹節で味付け。


∴さいの目切りの長芋と沖縄モズクと納豆

こっちは寺田本家さんの玄米麹で作った醤油麹で味付け


∴仕込んで3カ月、玄米粒をつぶさずにそのまま

玄米は発酵に使われて中がやわらかくなっています。

            


週末は晴れてほしいなあ。

旦那さん雨降り歩くの嫌なんだって。。。
私は多少雨降っても行きたいのだけど。

週末のウォーキングを楽しみにしているのに。

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