お豆ころころ

糖質制限にマクロビ、映画にワイヤーにウォーキング~
好きなこと日記

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クレーンの達人だなっしー

2013-11-27 | ふなっしー
私と同じふなっしーファンのMさん。
ある日、クレーンゲームでとったのであげる と頂いたこの子


∴右のサンタバージョン

左は私が購入した抱き枕ふなっしー。

もううれしくてうれしくて、両腕にふなっしー♪

そしてこれもクレーンゲームでとったと言います。





凄すぎ~ Mさんの息子さんに感謝!
有難う~有難う~ \(^o^)/

ところがよくよく話を聞いたら、クレーンゲームの達人は
Mさんの息子さんではなく、彼女自身だったのぉ!
JJJ-

だいたい狙ったものはゲットできるんだって。
何と! すごい人と同じふなっしーファンだったのね。
私、しあわせでーすv

その後もこの子や、ポンチョをとったからと持って来てくれました。



良妻賢母な彼女、意外な才能をご披露くださいました。

今日は11月27日 いいふなの日
ふなっしーのCD発売日なんですね。
むふふ♪

根菜チキンカリー

2013-11-25 | ローカーボでもマクロビでもない
わが家のカリーは、ひいきのインドネシア料理のお店の模倣カリーで、
マレーシア風です。



今回オーガニックショップのグリーンカリーのルーと
ココナッツミルクの代わりに豆乳を使いました。

玄米ご飯と根菜炒めの上に さらさらっとよそいました。

結構辛くて、辛いもの好きにはバッチリv

                    

治りかけの風邪
なんですが、またヘルペスができてしまいました。
免疫が弱っている証拠。

風邪ぶり返さないよう、栄養取って休養したいところです。

皆さんもお体お大事に、ねっ

昔の面影めぐり、歩く代々木の今 11/3

2013-11-20 | 駅からハイキング
~歴史の跡と感じるアート 都会でひらく玉手箱~

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∴11月3日現在の銀杏の紅葉具合

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∴笑う浮世絵展 観ました

11月3日(日)東京最高気温18℃ 歩行距離約10.7キロ

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代々木駅からすぐの専門学校 東京スクールオフビジネスがスタート
ここの学生プロデュースのコースは去年に続き2回目です。

続きはこちら  




今年の銀杏

2013-11-18 | マクロビ
いちょう色づく今日この頃、
今年の銀杏を買って



も一度、あの大変な作業を行いました。

ぱくっ

すでに食べてしまいましたが、銀杏ごはん再び。

ぱくっ

銀杏ってからむくと、ツートンの薄皮があって、
その中には目にも鮮やかなグリーンがプリッと出てくるのね。
な~んて美しいグリーンでしょう。

ぱくっ

で料理に使う前にだいぶなくなっていたのでした。

家康来訪400年 鷹狩の地、東金へいざ行かん!! 11/2

2013-11-15 | 駅からハイキング
~自然豊かで歴史の多い、
伝統ある町東金を東金高校の生徒がご紹介します。~

11月2日(土)千葉最高気温20度 曇りのち雨 歩行距離約8.5キロ

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∴東金駅ホームにはこの列車から降りたあふれんばかりの駅ハイ参加者

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∴東金駅では駅長犬がお出迎え
可愛い
R0017086.JPG
∴手と手タッチ~してくれました♪

続きはこちら


鳥もも豆乳鍋

2013-11-14 | ローカーボ和食
寒い夜が続きます。
お鍋は作るのが楽だし、ボリュームあるし、この時期 最適です。



塩麹をまぶして数日置いた鶏肉は、
柔らかくてぷりぷりして美味しい。

そして翌日のお楽しみ♪



雑炊~\(^o^)/
これが食べたくてお鍋していると言っても過言ではないv




薬局の薬剤師さんの 風邪宣告は真実でした。

先週、あ"- 咽喉がかゆい!、、、 
咽喉に風邪菌が入りました。
声枯れと咳と鼻水の軽い症状ですが。
ハスキー声も評判いいです(^^ゞ

皆さんもお体お大事に!





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