夏休み 毎日ウォーク 10,000万歩 ２

８月２０日
朝のウォーキング、今日で８日目。
今日は一番暑かったように感じました。

【 クリエイティブヘルス NEXT　の　東海道五十三次ラリー参加中】



これは「アプリで健康ウォーキング千葉２０１４」にエントリーし、
ＣＨ歩数計アプリをスマホにダウンロードして毎日の歩数を競うものです。
８００人弱の中で私は２００位あたり！





東海道五十三次ラリーは私の総歩数によって、宿場を進むことができます。
（最初の頃は気にしていなかったので、宿場チェックしなかったの　(?_?)　）





仕事している日はほぼ歩かない。
週末１日だけ大量歩き。
なので、体もランキングもよろしくなかったわけで、
これからは、平日も歩く工夫をするつもりで計画中ですｖ

夏休み 毎日ウォーク 10,000万歩

【 クリエイティブヘルス NEXT　の　東海道五十三次ラリー参加中】



８月は３週から４週にかけて、私の夏休み。
ちょっと長いでしょう。
土日を含めると、連続１６日！



旦那さんは暦通り、夏休みが無いので、毎日ご出勤です。
朝　旦那さんとともに家を出て、駅までウォーキングすることにしました。
片道2.5km　5,000歩にもならないので、往復5km歩いています。

大き目のウェストポーチを後ろに回し、前でカチンこ留めてＧＯ！


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えきぽ 川崎の歴史と文化にふれるコース 川崎駅 8月9日

～かつての宿場町の風情に思いを馳せ、
今と昔それぞれの景観を楽しみながら川崎を散策してみませんか。～

川崎は２回目、
前回は　2,013年　「川崎の歴史と文化にふれる　東海道川崎宿めぐり　10/27」
とってとっても好きなところです。


∴東海道川崎宿


∴稲毛神社


∴お土産

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南蛮漬け風 鶏もよし 鯖もよし

南蛮酢を作り置きすると、幅広く使えますね。



夏の晩酌メニュー



揚げずに焼いた鶏もも肉を南蛮酢に漬けて

美味しい！



翌日は焼き鯖に南蛮酢を乗せて

お酢のさっぱりしたタレは蒸し暑い晩酌にぴったりです。

いすみ鉄道 グルメ列車レストラン・キハ Happy Burthday ８月２日

今回の旦那さんの誕生日のお祝いはこちらでお食事。


まえ

うしろ

∴いすみ鉄道 グルメ列車レストラン・キハ

◆『レストラン・キハ』とは

昭和の国鉄形気動車　キハ２８の車内テーブル席にて、
列車に乗りながらゆっくりとお食事をお楽しみいただけます。
『イタリアン・ランチクルーズトレイン』や
『伊勢海老特急・お刺身列車』などを中心に、
様々なお食事を季節にあわせたメニューでご用意いたします。
主に大人の方を対象としているため、
お飲み物にはお酒も含まれています（ソフトドリンクもあります）


∴《ひと口メモ》キハとは　
気動車（ディーゼルエンジンなどの熱機関を動力にして自走する車両）で
車両が普通車のこと。





Happy Birthday


いつも楽しみに観ている"にっぽんぶらり鉄道旅"の
“サービス満点”いすみ鉄道」で紹介されていたのを観ていたら
　”あれ乗りたい！”　
ポチッ　予約しちゃいました＼(^o^)／

この日を楽しみに、きつきつ仕事も頑張ることができました。
旦那さんも先週あたりからしょっちゅう段取り聞いてきたりして（笑）

それから同日、花火大会のチケットも購入していたので楽しみ大忙し！


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幕張ビーチ花火フェスタ 2014 ８月２日

今年もチケット買ってしまいました。　Ｃ席　３，０００円



幕張ビーチ花火フェスタ 2014

今年は花火が遠いなあと感じたのも当たり前、去年はＡ席（4,000円）だったんでした！
花火にそんなにかけるのも～なんて例年通りＣ席のつもりが、
やっぱり違います。。。遠いですわ。

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