先日、
NHKスペシャル「ふり向かずに 前へ 池江璃花子 19歳」が放送されました。
骨髄移植をした人、これからする人、迷っている人、そして彼女を応援する人、
沢山の人が彼女の今に注目したことと思います。
入院中に10㎏以上の体重減少があったとかで
手足がとても細くなったように感じました。
それでも筋トレを頑張って
今では懸垂ができるまでに
凄いですね！！！
努力と若さの賜物ですね。
私が入院中にお世話になったリハビリ担当のおじさん曰く
「筋肉量で予後は大きく左右されるから退院後もウォーキングやダンベル、スクワット、
腕立て伏せなどをできるだけ続けるように」
池江さんと比べればはるかに高齢の私。
彼女のような本格的な筋トレはできないけれど、
軽くても、少しずつでも、、継続することが大事
頑張ろう。
余談ですが
園芸を禁止されている私ですが
花か緑を身近に置きたくて
近くのホームセンターで多肉植物を買ってきました。
土を入れてないので大丈夫かな と思って買ったのですが、
大事をとって戸外へ置くことにしました。
名前がわからないのでこれから検索。
