近所の遊歩道

腰痛で体調が悪いので家に閉じこもりがちなので

運動がてら散歩に出掛けました



「サンゴジ」「アベリヤ」「アジサイ」等の花が

腰痛を癒してくれました

帰りは途中の公園で鉄棒にぶら下がり健康をしてきました