バス旅行

今日は、兵庫県腎友会神戸ブロックのバス旅行です。
体の少し不自由な人も参加しています。

朝7時30分、役員集合。
8時過ぎにバス3台で、三宮出発。
名神高速道路を一路東へ。関ヶ原インターでおり、
まずは、胡麻の館へ。



やなせたかし監修のキャラクター。
開けゴマというと扉が開き、展示室へ入れます。

次は昼食。レストイン関ヶ原でまったけづくし。



最後に、木曽三川公園へ。予定していたところはコスモスは終わっており、
たくさんある国営木曽三川公園のうち、フラワーパーク江南へいき、コスモス畑を鑑賞

　

ハーブ類もあります。

　オリーブかな。

　セージの花。

　ブルーベリー。

帰路につき、7時過ぎに三宮へ帰ってきました。

寒い一日

台風が過ぎ、良い天気になると思いきや、風が強く、寒い一日。
神戸市と神戸市難病団体連絡協議会主催の「戸外食事会と遊びリテーション」が
加東市の兵庫県立やしろの森公園でありました。
この公園は里山がそのまま公園になったところでのどかなところです。

開村の挨拶の後、恒例のみんなで一緒に歌を歌います。
これもリハビリの一環。
昨年から、明石混声のＭさんにキーボードを弾いてもらい、
私が音頭を取り歌います。
その後、みんなでお昼。
昼からは健康運動指導士の大前先生の指導で、準備体操。難病の人たちにとってはリハビリの体操です。
明石混声が、望月先生に教わるのと似通った体操です。
その後、金太郎、桃太郎、一寸法師、浦島太郎の4組に分かれ、競技の開始。
最初の協議は、新聞紙をできるだけ高くつなぎます。
次は、新聞紙で風船を運ぶ風船玉入れ。



最後は、ボールをけって、ペットボトルのピンを倒す、キックボーリング。

そして結果発表。私の金太郎組は同点1位でした。



これらのゲームも、リハビリです。

楽しく終了。
終わりの体操をし、表彰式の後
全員合唱をし、お開きになりました。

明石中央女声合唱団結成45周年リサイタル

日曜日、小雨の中、明石中央女声合唱団結成45周年リサイタルが開催されました。



200人ほどの収容人数でしたが、満員でした。
40周年に続いて、下手な司会をやらせていただきました。
45年というと、私が明石に来る前から活動していたわけで、
立派なことです。悲しいかな、明石混声も一緒で団員の年齢がかさんできています。
でも、年齢にふさわしい演奏が聴かれました。



演奏会の手伝いは楽しい。歌うよりも楽しいかも。

賛助でマリンバのトリオでジャズの演奏がありました。



マリンバはバラバラになるのです。驚きました。



あくる日、いつものように、生け花。
進歩が見られないように思う。

　

今週末は土日とも、屋外での行事。台風が心配です。

黒枝豆

黒枝豆を買いに篠山へ行きました。
昨年行った折に、川北の枝豆が一番と聞いたので、
今日から販売開始になった川北へ。
土日祝日しか販売しないらしい。



大粒の黒枝豆です。



篠山の街へ行くと、この連休はお祭りのようで、駐車場に入るのに大行列。
やっとのことで、車を止め、街をぶらぶら。
小西の黒豆パンも飛ぶように売れています。



ついでに、柏原に向かい、木の根橋を見（見たことのない友人も一緒でした）
前と同じく、米粉のバームクーヘン買いました。



その後、

兵庫県を横断し、神河町の砥峰高原へ。一面ススキ。

　

　

　

　

ノルウェイの森のロケ地。



ハイキングコースをさらにすすむ。

　

ススキのほかにもきれいな花が。



さらにすすむ。



信じられないくらいの山道で、滑るわ、どろどろだわ、粘土質で、水は溜まってるわ。
やっとこさで山道を抜ける。



平清盛のロケ地。



３キロのハイキングコース終了です。



いつの間にか、夕日に照らされ、ススキがキラキラ輝いています。

　

　

この時間になって、観光バスがたくさん上がってきていました。
それにしても兵庫県は広いですわ。

ゆっくりした一日

10月だというのに、この暑さはどうでしょう。
いい加減ばてますが、今日は一日ゆっくりしました。
孫のランドセルを買いに出かけました。孫5人いるのですが、
最後のランドセルです。早いものです。
そのついでに、分大もちを買い、家内と二人で食べました。



夏が終わり、秋口になると販売されます。その日のうちに食べるともっちりふわふわで美味です。

さて、生け花はまだ月曜ごとにやっています。どうも進歩がないですね。
作品集です。

　

　

　



いかがでしょうか。
無手勝流ではむつかしい。

兵庫県腎友会第１３回大会

昨日、透析患者の患者会である、兵庫県腎友会の大会が西宮アミティーホールで開催されました。
国会議員、市会議員等多数のご来賓も含め６００名の参加です。
太鼓の演奏に続き、挨拶、祝辞、長期透析患者の皆さんの表彰があり、４０年の会員さんが
お元気で、出席されていました。お昼をはさみ、基調報告で腎友会が取り組んでいる、
災害時の対策述べられ、平均年齢７０を超えるジャズバンドの演奏の後、大会宣言
があり、無事閉会しました。

後片付けをすまし、ふと、会場に併設されている、喫茶店の看板にかき氷をみつける。
気温が高かったので、１０人ほどで入ることに。みなかき氷を注文。
おいしかったこと。それにしても、１０月にかき氷がおいしいとは。

朝が早かったので、前日から泊まりました。
場所は甲子園。
今シーズン最後の阪神巨人戦。桧山選手の引退試合で、駅はいっぱい。
ホテルもいっぱい。
ノボテル甲子園に泊まったのですが、朝食会場に思い出があります。
１週間ほど前に、ある患者さんが亡くなりました。
透析３１年を迎えた患者さんで、私の通院している病院で最古参で、
スタッフや、患者さんからも慕われていた人です。
食べることに好きだったこの人とこの会場でバイキングを食べました。
一人しんみり。

ホールの中を行ったり来たりするのは、定演で慣れているつもりですが、
やっぱり疲れました。

来年も元気でおれるよう、頑張るか。

新米

今年も新米の季節が来ました。
今日、淡河にミルキークイーンを買いに行きました。

この米、少し高いですが、、ほんとにおいしいし、またおいしいといってもらえます。
３０キロを運ぶのも大変です。畳を持たなくなってからは、
力がなくなりました。でも、喜んでもらえるので、運び甲斐があります。

昨年は、くず米（粒が小さいもの）をもらっですたのですが、
これを、おかゆにしたらおいしいのなんのって。
今年は、出来が良いらしく、くず米はありません。がっかり。