先日いただいた「白桃のワッフル」
美味しかったですよ～！
5月の14日から体調を崩していまして・・・
喉の酷い痛みと嗄声（オネエの様な声）昨日で一カ月なのですが・・・
まだすっきりしません。
50歳を過ぎると回復が遅いです。
その時の採血で、「中性脂肪・コレステロール」の高値を指摘されまして。。。
「炭水化物」を控えるようにと。。。
私、炭水化物大好きなんですよね～
でも、動脈硬化は様々な疾患の原因となるので、ちょっと意識して暮らします。
↑のワッフルは検査結果を聞く前にいただいたものですと、言い訳を・・・苦笑
見た目はごく普通の体型なのですが。。。
内臓肥満ですね・・・
まずは「えごま油」の再開かな？
