少し早めのｊｏｇ練

１２月２７日（水曜日）　農道　坂道　ＧＥＬ－１０９０

４０分ｊｏｇ　途中で坂道走１５０ｍ×２

今日はペースを早めにしてみた。通常はキロ５～６分半くらいにしているが、今日は４分～５分の間。こんなペースでも追い込んだ練習が不足している自分には辛かった。言い訳せず、身体を追い込まないと駄目だな。

　ブログ投稿フォームで、練習コメントを書いた後に数行空白を入れて日々の日記風にかいているのだが、反映されていない。前のテンプレートでは空白が出てきたのにこのテンプレートでは反映されていないな。