「嫌われる勇気」

「嫌われる勇気」自己啓発の源流「アドラー」の教え
岸見 一郎、古賀 史健（著）

＜ダイヤモンド社　内容紹介より＞
フロイト、ユングと並ぶ心理学三大巨匠の一人、アドラー。
日本では無名に近い存在ですが、
欧米での人気は抜群で、
多くの自己啓発書の源流ともなっています。
本書では、アドラー心理学の第一人者である岸見一郎氏が
ライターの古賀史健氏とタッグを組み、
哲学者と青年の対話篇形式で彼の思想を解き明かしていきます。
<目次>
第１夜　トラウマを否定せよ
　（知られざる「第三の巨頭」；なぜ「人は変われる」なのか　ほか）
第２夜　すべての悩みは対人関係
　（なぜ自分のことが嫌いなのか；すべての悩みは「対人関係の悩み」である　ほか）
第３夜　他者の課題を切り捨てる
　（承認欲求を否定する；「あの人」の期待を満たすために生きてはいけない　ほか）
第４夜　世界の中心はどこにあるか
　（個人心理学と全体論；対人関係のゴールは「共同体感覚」　ほか）
第５夜　「いま、ここ」を真剣に生きる
　（過剰な自意識が、自分にブレーキをかける；自己肯定ではなく、自己受容　ほか）

＜感想＞
図書館に予約してから一ヶ月待って、やっと読むことができた～＼(^_^)／
自己啓発本、哲学本、心理学本・・・
いろいろ読んでいたから、目から鱗！ってことはなかった。
だけど、自己肯定と自己受容の違いとか、ハッとすることも多かった。