Wikipedia によれば
アメリカでは朝食メニューとして,炒めたハム・パプリカ・玉葱・トマト・じゃがいも・チーズ・マッシュルーム・ほうれん草などを混ぜ込む,あるいは挟み込んだ大型のオムレツが定番となっている.これはデンバー市の名を冠してデンバー・オムレツとも呼ばれる.
我が家の朝食もこの流れだが,デンバー・オムレツと言うとは知らなかった.ただし,挟み込み派ではなく混ぜ込み派で,大型ではなく小型.大量に使うのは健康に悪いとの J 子説で,卵はふたりで1個.千切りにしたキャベツに絡ませて,具同士の卵による接着力を強める.
この朝の具材はキャベツの他,ベーコン・玉葱・トマト・かぼちゃ・粉チーズ・レーズン.トマトケチャプも混ぜてしまうと,出汁はでるがケチャップ臭が消える.キャベツが白っぽく緑色が欲しかったので,具+卵にレタスを2-3層サンドイッチして,ミルフィユ風と称してしてみた.うまくひっくり返せるだろうか...と危惧したが,写真のように成功せり.
アメリカでは朝食メニューとして,炒めたハム・パプリカ・玉葱・トマト・じゃがいも・チーズ・マッシュルーム・ほうれん草などを混ぜ込む,あるいは挟み込んだ大型のオムレツが定番となっている.これはデンバー市の名を冠してデンバー・オムレツとも呼ばれる.
我が家の朝食もこの流れだが,デンバー・オムレツと言うとは知らなかった.ただし,挟み込み派ではなく混ぜ込み派で,大型ではなく小型.大量に使うのは健康に悪いとの J 子説で,卵はふたりで1個.千切りにしたキャベツに絡ませて,具同士の卵による接着力を強める.
この朝の具材はキャベツの他,ベーコン・玉葱・トマト・かぼちゃ・粉チーズ・レーズン.トマトケチャプも混ぜてしまうと,出汁はでるがケチャップ臭が消える.キャベツが白っぽく緑色が欲しかったので,具+卵にレタスを2-3層サンドイッチして,ミルフィユ風と称してしてみた.うまくひっくり返せるだろうか...と危惧したが,写真のように成功せり.