10月17日(日)のつぶやき

11:27 from TwitBird
体だるいけど、昼飯食べたら荒川をゆるーくRUNして、その後チャリで横浜を目指します。
20:47 from Nike Application
は 2010/10/17 at 1:34 PM に 5'24"/km のペースで 10.12 km を走りました
http://go.nike.com/08oreh5
by asugi_twit on Twitter