う～む。。

今日はアレクサンダーのレッスンでした。
通算で…　６レッスン目かな？

最近どうも歩くときや立ってるときの体のバランスがおかしくて
アレクサンダーを思い出して、調整しようとしてみるんだけど
どういう体勢をとってみてもぎこちないなー　と感じてました。

ことの発端は、“合わないサンダルを履いた”とき。
たまたま、他人のサンダルを借りることになったときに、
あまりに合わなくて数時間で腰痛を起こしてしまったのでした。
大事にしたのである程度の痛みはひいたけど、
それから店の引越しだとかなんだとかで常に腰に違和感を感じるように。。（ーー；
そうすると、カラダはそこをかばって要らないところに力が入るのよね。

ほんと今日は　「振り出しに戻る」　って思ったよ。（泣
最初に教えられてたことがもうな～んにもできなくなってた。（嘆
でも理屈は分かってるだけにますます落ち込んだ。orz
いや～・・もっと悪いな。　「どうですか？」と聴かれて、何を感じているのか、
分からなかったり言葉が出てこなかったり…　すごく鈍くなってたんだもん。（´□｀；

一つ一つ、少しずつ、ボディマッピングしてくれる先生。
仰向けに寝て膝を立てるいつものやつをやりながら、カラダの構造を認知していく…。
今日の“おもしろ”は、「内臓のマッピング」！！
心臓・肺・肝臓・胃・腎臓・・・　その場所を正しく感じてイメージしていくうちに
あらフシギ！！！　腰の違和感も、今朝からあった頭痛もすっきりサッパリ♪
リラックスできていくに従って、足首の曲がる位置もちゃんと認識できて、
深く柔軟に曲げられるようにもなってました。（*'▽'*）

やっていて、これは自律訓練法にも似てるかもと思いました。
緊張が解けていく。自分のカラダを正しく認知する。椎間板に体液が充填される。
もろもろが重なってカラダがあるべき形に戻っていく。。。
あぁ。。　まじめに毎日仰向け１５分やろうっと。

次は６月末だって。
次回のレッスンまで努力しなくちゃだわ。ヒー

*

遅ればせのＬＦＪ

今年は行けなかったラ・フォル・ジュルネ。。
シューベルトだからまあ、いいか・・　とも思ったけど、
あの、どこを切っても音楽！音楽！音楽！で、いるだけで気持ちが満たされる空間に…
ああ！行きたかった～～！！　のだった。

まあ終わったものはしょうがありませんが。
来年はバッハなんだってさあ～　聴きたい。聴きまくりたい！！

で、

作曲家は誰だろうと、この人の演奏は聴きたかったー！
…な、お二人。
ピアノのブラレイ氏とバイオリンのラドゥロヴィチ君。
彼らのＣＤが本日届きました～♪

いやー。　大変だったんだよ、ネマニャ君のは。
まず２月に新譜情報が上がって、即予約したにも関わらず
商品が確保されなかった。なんでじゃ！！
発売日が延期になったっていうんだけど、
コンサート会場じゃもう販売してたじゃないのよぅ！

でもしょうがないんで引き続き待ったさ。
そしたら画面上では「注文から５-９日で発送」て書いてたのに、
“メーカーから商品がきませーん”なんてけろっと言いやがる。
他のＣＤショップで探してももらったけど、結局そこじゃ取引できないレーベルだって言うし、
むかついたのでクレームメールしてやりましたがな。
“それって、メーカーの怠慢？ショップの怠慢？
　商品確保のための十分な時間はあっただろうが！！！”ってのを、丁寧に。笑

そしたらそれから４日後に「入荷、発送いたしました」。
なんだよっ！やればできるんじゃん！！
ところが今度は宅配業者が部屋間違えたらしく、不在扱いされて待ちぼうけ！（怒
ほんとにもう、ようやくだよ～ネマニャく～～ん（´□｀；長かった～～

ブラレイ氏のほうはすんなり届きました。笑
若き日のシューベルトでございます。
そして、インターネットラジオのＯＴＴＡＶＡ
ＬＦＪで生放送していたのが編集されて、聴けるようになってるんですわ♪
出演アーティストやゲスト（茂木健一郎氏ら）のインタビューや曲が楽しめます♪

ということで、ＣＤ２枚とラヂヲでもって過ぎたＬＦＪに思いを馳せるといたしましょう。


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