走ってきました。

９月に入ってから中断していたジョギングを再開しました。

実は最近、お腹まわりが少々気になりだしたので
ジョギングを始めていました。
始めておよそ一ヶ月、ほぼ毎日、真面目にキッチリ一時間の
ジョギングをしていると…
なんと体重が少しずつ減り始めたのです！

これに気をよくした私は、更に気合を入れて走り回っていました。
すると、やはりきましたね、膝が…膝が壊れてしまいました。

正直、もともと走るのは得意ではありませんでした。
小学生の時、滑り台から飛び降りて右足二ヶ所を骨折、
高校生のときにはバイクでひっくり返って、
右膝を壊す…等々
それ以来、走ること自体やめていたのです。
まぁ膝は、高校当時、キチンと治さなかったのがいけないんですけどね…
水がたまり一年ほど普通に膝がつけないままほったらかしてました。
（特に右膝周辺は今でも冬になると少し痛みます）

そして昨日、新たに壊した膝の痛みが何とか取れたので
ジョギングを再開、来年には昔のスレンダーバディを
手に入れるぞっ！（予定）

写真は、膝を気遣い買った
かなりまともなジョギングシューズです、はい。