50歩？！

結局昨日は一日こたつの中・・・・万歩計をつけていたらおそらく「50歩」ほどではないかと

とにかく「体がおもい」←重さではなく

なので～こたつで出来る用を持ってきては

体を動かす用は「先送り」

一日中ファンヒーターの前でこたつに入っていたので「暑い」くらい

仕事から帰ってきた旦那が「今日もさぶかったなぁ～」と言いましたが


それでも夜になっても変わらず早めに


なんとか今朝は

まぁ～今日は祝日らしく朝から仕事なので仕方なく「起きました」が

今日の仕事は夕方までなので今夜も早寝で明日の老健に備えましょう～


嬉しい話がふたつ

別々の話ですがどちらも新しく「輪」に入りたい～というお話

「仲間」が増えていくのは本当に嬉しいです

また一生懸命