消費税が上がる前に 
水着を購入！
早速、レッスンで着用
バタフライの記録更新を目指し、新たに水着を購入した『M子ちゃん』と
仕事を終えて一息つき、一人で静かに夜食
冷え込む夜、ウイスキー
甘い清涼飲料水で割り、
マグカップで飲む
イラストが可愛くて思わず買ってしまった
このページ
今の私の心にズンと響く
前日、夕食後の『うたたね』で、少し疲労が抜けて心身が軽くなった。
時には『ぐうたら』も悪くない
今朝の朝練習
相変わらず、着地時の足の痛み。
それに、昔のようにパワーがなくなった
過ぎ去った過去を求めても始まらず、今がスタート！
水着を購入！
早速、レッスンで着用
バタフライの記録更新を目指し、新たに水着を購入した『M子ちゃん』と
仕事を終えて一息つき、一人で静かに夜食
冷え込む夜、ウイスキー
甘い清涼飲料水で割り、
マグカップで飲む
イラストが可愛くて思わず買ってしまった
このページ
今の私の心にズンと響く
前日、夕食後の『うたたね』で、少し疲労が抜けて心身が軽くなった。
時には『ぐうたら』も悪くない
今朝の朝練習
相変わらず、着地時の足の痛み。
それに、昔のようにパワーがなくなった
過ぎ去った過去を求めても始まらず、今がスタート！
２年間くすぶってます・・・。
M見さんは、ワイより二回り？？若いことやけど、
命ある以上は当たり前の事ですが、誰しも老い街道をまっしぐら。
でも、過去を振り返らずこの先から我が身を見たなら、考えようによっては、
『いまの自分がいちばん若い！』 ということになるので、
気持ち新たに再スタートしてくださいネ！
レオタード水着の下にタイツ履いておられるのですね、ザンネン！
せっかくええこと書いたのに？？この蛇足で崩れ去りました。。。
始まらず今がスタート
いい言葉ですね実感です
(。・ω・。)ゞ
でもね52歳になった今でも
マラソン自己ベストを目指している愚か者…
あり得ないけど今がスタートです(^^)v
最近、私の運動教室の生徒さんは、
ひとまわり…いや、
ふたまわり…三まわり お姉様、お兄様…(^ ^)
でも、皆様
生き生きされてるんですね。
特に、お姉様方は『口』が達者！
でも、生死をさまよった経験ある方や、臨死体験された方もいらっしゃいます。
体操の途中で、うとうと居眠りしかけたり…。
様々な事を乗り越えて今に至る…
そういう方々に対して
最近、めっちゃくちゃ愛おしいのです(^_^)
で、
だから余計に『今』を普通に生きて行こうと思えるようになりました。
水着の下の足ですが…
かなり筋肉質なので、ご覧にならない方が良いと思います（≧∇≦）
ですね。
私はアンチエイジングって言葉は好きじゃなのです。
だって、若い頃と同じように戻るわけはないですし、
これは、時間をかけて努力すればするほど、現実的ではないですね。
でもね
常識と言われるものは、99%が仮説だと思ってます。
昔と同じにはならないけど、今、一生懸命努力をすれば必ず実ると思います。
これから再スタートして、自己ベストを目指し、結果的には若い頃のベストよりもタイムが良かった！
てことは十分あり得ます。
諦めない！
前向きに努力！
筋肉は、80歳になってもトレーニング効果があることは、臨床済みだそうですよ。
頑張ってくださいね。