やめられない

風邪


ひいてしまったようだ…(~_~;)


おとなしくして寝るのが一番！


かもしれないが…


そういうわけにもいかず


朝、重い身体をたたき起こし



朝食作り





お弁当も手抜き





私の風邪の対処法は…


灼熱40度近いプールサイドでアクアビクスの指導！


温水プールの塩素と湿気を味方につけて
腹の底から声を出し、動き回って大量に発汗させる。


翌朝、以外にも身体が楽になっているから不思議


だから


アクアビクスは、やめられない