おみやげ 2020年10月10日 18時45分17秒 | 料理で体造り マスターズスイム元日本記録保持者で金メダリス『鉄人選手』とホテルランチを楽しんだ時に戴いたお土産 紙袋の中身は『鉄人選手』の『野村まさき似の旦那様』が丹精込めて育てたサツマイモ🎵 数年前から減った体重が増えない。高カロリーでコクのあるシンプルなものを・・・。 大好きなバター フライパンに投入 &nbs . . . 本文を読む
