やっちまった(x_x;) ゜゜゜ 2011年05月04日 06時07分59秒 | マラソントレーニング 機能解剖学… ↑↑↑ 学んで、試験受かって 健康運動指導士になったのに… 自分自身の事は無頓着(*_*) ゴールデン ウィーク ！ コボン(息子)から見放され、遊んでくれなくなった寂しい私… 一人でマラソン練習が出来るようになるための練習をするんや～！ える えす でぃー(ゆっくり長～く走る)を３日連続実践。 座骨神経痛を理由に、しばらく継続した練習を中断していたのに… . . . 本文を読む
