季節の変化、年齢、日常をひっくるめた疲労蓄積で、最近のM見ちゃんの心身は万全でなかった。
風邪をひいた後、足の故障。
免疫や体力が低下していたのか、この前のハーフレースは腹痛で惨敗に終わる・・・。
蓄積した『慢性疲労』は、なかなか自覚できない。
そんな時、軽い運動で汗を出す『積極的休養』か『完全休養』で身も心も休めるか、選択は難しい。
結局・・・
フルマラソンにむけ、距離を踏むトレーニングが出 . . . 本文を読む
深夜0時過ぎ。
M見ちゃんのお部屋…
ブランデーが無かったので、『ゼロカロリーのジンジャーエール』をグラスに注ぐ。
実は…
M見ちゃんの従姉妹から大好物の浜名湖名物春華堂『うなぎパイ』が届いたのであ～る♪
フツーの『うなぎパイ』ちゃいまっせ～ぃ！
V・S・O・P高級ブランデー入りで頂点を極めた『うなぎパイ』。
『高級ブランデー、ナッツの王様マカダミアンの風味を包み込んだ』味で、『貴方の満ち足 . . . 本文を読む