高血圧との闘い

人間ドックで血圧が高いと指摘されたので、
浅草橋総合内科へ行き診察を受けた。

私はたいしたことはないと思っていたが、
先生曰く、油断するとさらに急激に高くなる危険性がある・・
とのことなので、薬を処方していただいた。

血圧を下げる薬を飲むようになるとは・・
私も年だ・・・

血圧手帳なるものもいただき毎日つけることにした。

アマゾンで注文していた血圧計も届いた。

手首で計測するものは実際より高く数値がでるらしいが、
手軽に計測できるところを重視した。

酒も血圧にはよくないということだが、
今日は飲まずにはいられない・・・

こんなことでは、だめだな・・・

できるだけ薬の力を借りずに体質改善をしたいが、
さてどうなることやら・・・

他人事ではない。

ちゃんとしなければ。