走るのが「楽しい」と感じるようになりました

人間は、みな悩みます
悩みの無い人はいません

悩みと
どう向かい合うのか

自分の力で「悩み」を
何とか出来るようになれば
そのこと自体が幸せです

「なんだ、くだらない！」
と、思うかもしれませんけど
悩んでるとき、私はスロージョギングします

走ると不思議と
心が軽くなってきます

悩みは
風と一緒に
置いてくるのかもしれません