かまがやライフ

かまがやライフを楽しみましょう

健康寿命を延ばす

2014-07-15 | 健康が趣味
願いは、健康で長生き！
それを『健康寿命』といいます。

長生きできる医療技術が日本にはある。
しかし、それは寝たきりで長生き（延命）できる技術でもあるわけで。
その技術は、システム化され、運用が広まり、政府の財政を圧迫する原因ともなっているのです。

同じ長生きするなら、健康で、楽しい毎日を過ごしたいです。

いま日本では国を挙げてこの『健康寿命』を伸ばそうとしています。
そのためには、生活習慣病を減らすことが一番。

私は言いたい！

　　　たばこ、止めませんか？

これ、第1ハードルです。
かなり難関ですけど、これができないと次に進めません。


まず、禁煙！
とにかく、禁煙！

何としてでも禁煙成功させましょう！

健康で長生きするための「ノウハウ」の1つだから。





二重窓。その効果に驚きます！

2014-07-15 | 住まいのリフォーム
電気代が気になって
暑さを我慢して
エアコンを使わない・・・

これ、危険です！
熱中症にならないためにも、
エアコンや扇風機は上手に使いたいものです。

快適に過ごすための省エネリフォーム。
夏本番のこの時期に、ぜひお勧めしたいのが窓の断熱です。

知ってましたか？
住まいの中で一番熱の出入りが大きいのは、じつは開口部なんです。
窓や玄関などの開口部を断熱化し、熱の出入りを抑えることで、冷房と暖房の効率がアップします。
冷房効率が高まり、電気代を抑え、省エネにも役立ちます。

夏の暑い日は窓から入る熱が71％もあるんです。
壁からは13％、屋根は9％。
どれだけ窓から熱が入ってくるか、お分かりいただけましたか？


暑いお部屋をお手軽に快適にする一番のリフォーム。
それは、二重窓にすること！

幅165×高さ190cmの掃出しサイズは断熱複層ガラスで82,000円から。

幅165×高さ100cmの中サイズで45,000円から。


★二重窓にする効果は他にも！

結露を抑制しちゃいます。

防音効果も高まり、防犯にも。

眠れない暑い夜もこれで解決！


お問い合わせは　こちらをクリック　⇒　ＥＮＴＥＲ　オオノ　リフォームへ

ちなみに、2重サッシにリフォームされたお客様のほとんどがｍその効果に驚かれています！
効果の上がる確率はかなり高いのです！

見積もり無料！　（担当地域：鎌ケ谷市、船橋市、柏市、松戸市、白井市）




手作りのケーキ

2014-07-07 | ちょっといい話
当社社員のＩさん。
7月5日が誕生日。

土曜日、女性社員のＯさんが、お休みなのに息子さんと手作りのケーキを持ってきてくれました。

おいしそう！　♪




さっそくＩさんと2人でいただきました。

まじおいしかったです。
ありがとう♪

幸せな気分になりました。