鎌ヶ谷市の、きれいな場所探しを自転車で

天気がとてもいい日曜日です。

ご近所を自転車で散策。

緑がとてもきれいな場所がありました。

思わず自転車を止め、携帯で「カシャ」。

鎌ヶ谷の空は、とてもきれいです。

1月26日、新聞折込に入っていた「船橋よみうり」

今朝、新聞折込に入っていた「船橋よみうり」。
先日（1/20）に行われた第34回鎌ケ谷新春マラソン大会上位20位の記録が掲載されていました。
14種目の1672人が参加したそうです。

あなたのお知り合いの方も、載っているのでは？
さっそくチェック！

合格祈願。絶対に受かる！

シャワーを浴びた後の空。
快晴ですが、風がとても強いです。

ところで、高校受験生は私立の合格発表がそろそろ出始めていますね。
県立高校受験の方は、今が一番勉強に力が入っている時かと思います。

頭に詰め込んだ知識をしっかり体系付け、整理するのが今の時期。
残された1週間が勝負です。
覚えた知識を安定定着させることが大事です。

高校受験も資格試験も、受験前の１週間は新たに幅を広げるよりも、覚えている事を忘れないようにする。
しっかり定着・確認する事が大事だということです。

つまり、試験日までに、答案用紙に覚えた事が書けるという状態に持っていくこと。

そして試験前日は、早めに休み、早めに起きる。
寝不足ではダメです。
朝食は軽く取る。（夜はご馳走で）
当日朝、バタバタしないで済むように余裕を持って行動しましょう。

後は、自分を信じて！　
そして親御さんは、お子さんを信じてあげましょう。

試験会場に着いたら、一旦立ち止まって深呼吸する。
そして、堂々と胸を張って「よし！」と気合をいれ、笑顔で会場に入る。
気分がラクになりますから。

鎌ケ谷ライフ読者のお子さんと親御さんに！

　　　　　合格・必勝祈願！　絶対合格！　

　　　吉報を待つ！

　　　頑張ってくださいね！

鎌ケ谷市民マラソン。お疲れ様でした！

20日の日曜日、市民マラソンに参加された方、お疲れ様でした。
かなり寒い日でしたが、天候に恵まれまずまずのマラソン日和でよかったと思います。

10ｋｍのコースは白バイに先導され、ちょっと感激です！
お巡りさんも、サポートしてくださった皆さんも、本当にお疲れ様でした。

明日1月20日（日）は鎌ケ谷市民マラソン開催日です！

冬のスポーツ、といえばマラソンと駅伝でしょうかねえ。

実は、明日の日曜日鎌ケ谷市民マラソン大会が行われます。
毎年、多くの方が参加され鎌ケ谷市のイベントとしましてはけっこう盛大なんですよ。近県でのジョギング愛好家は、けっこう知名度も高いようですよ。

あなた様のご自宅の前を走るかもしれません。ぜひ応援してあげてくださいね。
健康つくり支援都市「鎌ケ谷」をどんどん広めて行きたいと思います。
みんなで盛り上げて、全国に情報を発信していきたいです。

そして、来年にはぜひあなたも参加してみては？

私も、ちょっと興味がありまして、いまから練習でも初めてみようかな・・・1年掛けて。

実は、私の娘も明日走ります。家族で応援に行くつもりです。

くれぐれも、無理せずに、体調管理を行って。
ジョギングを楽しんで頂きたいと思います。

参加される選手の皆さん、頑張って下さいね！


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