幸福、即 健康。 健康が幸せの基本

基本はまず健康であること。
当たり前ですよね。
健康でなければ、なにも楽しめないし何も出来ません。

私の、休日リフレッシュの、一つのカタチ。
それは、サイクリング＋グルメです。
当然、健康だから出来ること。

じつは、冬に適したスポーツに、自転車があるそうです。
信じられない人、多いと思いますけど。
実はその通りなんです。

運動ですから、走ればすぐにポカポカ。
汗も出てきますし。

問題は、汗で冷えた体に気を付ける。
それだけ。




サラダ、前菜、ドリンク、デザートもついて1,350円



距離はそれほど遠くなく、気軽に行ける場所。
お得なサービスランチを前もって調べておいて、友人と一緒に向います。