退社後も元気。夜だって走れる！

昨日は早く家に帰った。

晩ご飯の前に40分ほどジョギング。

「この寒いのに？」

と家族に言われたってへっちゃら。

そのうち、

「凄いね」とか

「頑張ってるね」と言われる。

継続は力なり！

継続の成果なり。

継続の影響って凄い！


飯はウマいし、たらふく食べても太らないし。

夜もぐっすり眠れ、お通じだって毎朝必ずある！

ポジティブに考えられるようになれたし。

「なんて幸せなんだろう！」


走る効果は想像以上だっった！