腹筋と背筋の筋肉痛(そうかなカラオケ対決のため)が、
やっと癒えた。
最近は歌うだけで精一杯だが、以前は体育会系ゆえ、
歌いながら、トレーニングも同時に行うカラオケが基本だった。
いわゆるスポーツカラオケである。(そんな言葉はない)
田舎の広い、ひろーいカラオケルームならでは。
全員歌いながらスクワット。
全員歌いながらその場でジョッグ
徐々に熱くなってくる。
全員歌いながらエアロビクス。
マイクを持たない者も、一時たりとも動きを止めてはならない。
筋肉が発熱し、すでに全身汗びっしょりである。
ドアのガラスが熱気で曇る。
腹筋が痙攣する。軽いめまいに襲われる。
体が酸素を求めてあえぐ。
まだまだだ。
もっともっと酸欠になるまで、己を追い込め。
全身を使い、腹式呼吸で腹の底から、力の限り声を出せ。
肺活量の限界まで、
意識が一瞬ブラックアウトするまで、声を出し続けろ。
これは勝負である。
自分との勝負。
歌っているのはユーミンなのに。
やっと癒えた。
最近は歌うだけで精一杯だが、以前は体育会系ゆえ、
歌いながら、トレーニングも同時に行うカラオケが基本だった。
いわゆるスポーツカラオケである。(そんな言葉はない)
田舎の広い、ひろーいカラオケルームならでは。
全員歌いながらスクワット。
全員歌いながらその場でジョッグ
徐々に熱くなってくる。
全員歌いながらエアロビクス。
マイクを持たない者も、一時たりとも動きを止めてはならない。
筋肉が発熱し、すでに全身汗びっしょりである。
ドアのガラスが熱気で曇る。
腹筋が痙攣する。軽いめまいに襲われる。
体が酸素を求めてあえぐ。
まだまだだ。
もっともっと酸欠になるまで、己を追い込め。
全身を使い、腹式呼吸で腹の底から、力の限り声を出せ。
肺活量の限界まで、
意識が一瞬ブラックアウトするまで、声を出し続けろ。
これは勝負である。
自分との勝負。
歌っているのはユーミンなのに。