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今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

5.22 焼鮭

2018年05月22日 | ごはん
朝ごはん
 焼鮭
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・舞茸・玉ねぎ
 ご飯
 ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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5.22 竜田揚げ弁当

2018年05月22日 | お弁当
お弁当
 竜田揚げ
 玉子焼き
 ミートソーストマトソース
 かぶ煮物
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 底にごま塩ご飯

お弁当

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5.21 肉野菜炒め

2018年05月21日 | ごはん
晩ごはん
 肉野菜炒め
 ・豚肉・玉ねぎ・ピーマン・にんじん
 ツナ納豆豆腐
 ・小ねぎ・トマト
 あさりの味噌汁
 キムチ2種
 ・長芋・山くらげ
 

晩ごはん

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5.21 西京味噌漬け

2018年05月21日 | ごはん
朝ごはん
 マンダイ西京味噌漬け
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・大根・じゃがいも・にんじん・長ねぎ
 ご飯
 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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5.21 チキンバーグ弁当

2018年05月21日 | お弁当
お弁当
 チキンバーグ
 玉子焼き
 たけのこ煮
 コロッケ
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 底にごま塩ご飯

お弁当

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5.20 目玉焼き

2018年05月20日 | ごはん
朝ごパン
 目玉焼きマヨケチャ
 キャベツ
 トマト
 鶏ハム
 スープ
 ・ハム・玉ねぎ・かぶ
 ・にんじん・小松菜
 トースト
 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごパン

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5.19 豆腐バーグ

2018年05月19日 | ごはん
朝ごはん
 五種野菜と豆腐のハンバーグ
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・玉ねぎ・じゃがいも
 ご飯
 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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5.19 ミニバーグ弁当

2018年05月19日 | お弁当
お弁当
 ミニハンバーグ
 玉子焼き
 フライドささみ
 五目ひじき豆
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 底に鮭ふりかけご飯

お弁当

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5.18 豚バラ焼肉

2018年05月18日 | ごはん
晩ごはん
 豚バラ焼肉
 ・玉ねぎ・ピーマン・にんじん
 冷奴
 ・千切りハム
 ちくわきゅうり
 ・キャベツ・きゅうり
 

晩ごはん

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5.18 バジルオイル漬け

2018年05月18日 | ごはん
朝ごはん
 まかじきバジルオイル漬け
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・かぶ・舞茸・長ねぎ・にんじん
 ご飯
 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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