３．５ 味噌漬け焼き

晩ごはん

　豚ロース味噌漬け焼き

　野菜味噌炒め

　・もやし・なす・にんじん・ピーマン

　大根きゅうり辛子漬け

　オクラ浅漬け

　もみじおろしポン酢豆腐

　焼き芋

　みかん

　

晩ごはん

３．５ チキンバーグ弁当

お弁当

　チキンバーグてりやきソース

　ねぎ入り玉子焼

　肉じゃが

　コロッケ

　ブロッコリー

　花にんじん

　底にごま塩ごはん

お弁当

３．５ みりん干し

朝ごはん

　さばみりん干し

　リーフレタス

　トマト

　大根・きゅうり浅酢・辛子漬け

　お味噌汁

　・なす・油揚げ・大根葉

　ごはん

　ヨーグルト＋蜂蜜+黒ごまきなこ

　かるかんまんじゅう

　

朝ごはん