ウォーキングの道具

心を入れ替えて朝夕のCoo散歩に同行させてもらってます！

無理しない！が大前提なので、よく眠れなかった朝は✖　テニスで動いた日は✖　等と

大甘なMyruleでして・・・

 

必需品はコレ！　

 

 

 

Coo がシャ～ッとやった後に水を撒く係りを自分に課して、６５０mlのペットボトルを２個

持って、腕ふって、手首補強も目指して・・・

 

 

今のところ２月３月のジジババ保育園期間中に太った分２㎏は減って、もう１㎏減りつつあって・・・

楽しみ楽しみ・・・