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Haru's style2

日々の出来事 食事等きままに綴っています

昨日のやっつけご飯

2015-06-04 04:00:00 | お家ご飯

昨日の昼食です^^





メニューは
 イワシの天ぷら
 小松菜の胡麻和え
 めかぶ(大好きheart
 冷奴(ミニトマト&塩麹&オリーブ油をトッピング)
 大根のつぼ漬け(自家製)とご飯   
 




頂きま~すclap





フライにしようと半額で買った鰯fish

面倒になり、結局天ぷらにしたのですが、美味しかったぁ~meromero


ご馳走様でしたclap




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最後までお付き合い頂き有難うございましたheart

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2 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

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Unknown (アキラ)
2015-06-04 04:58:45
イワシ天ぷら美味しいですよね~♪
イワシはアミノ酸スコアが100だし僕もイリコ天ぷら良く食べますよ^^
プリン体が少なければ毎日100gは食べるんだけどな~
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Unknown (haru)
2015-06-04 05:26:35
イワシってプリン体多いんですね、知らなかった~
青い魚、体にいいと思い食べてました 気を付けよう~

イワシ1パック天ぷらにして食べちゃった
やっぱ食べ過ぎだね

返信する

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