今日のやっつけご飯

朝食です＾＾








ネギ入りのだし巻き卵・小松菜のごま和え・辛子明太子



白米と玄米半々のおにぎり🍙・手作りきゅうちゃん・味噌汁



玄米は、研がなくても浸水しなくても直ぐ炊けるグレインカット玄米






さぁ～いただきましょう




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