かこさんちの夫婦の食卓

夫との食事と愛犬ウンス14歳を毎日更新!時々孫2人も登場

エビとブロッコリ-の炒め物

2017-11-22 | 日記

おはようございます

昨日は日中、3.8℃までしか上がらず

ウオーキングに行くのも

億劫になり・・・

出しましたよ!!

ダウンコート・・

まだ早いかな?・・って

思いましたが、外に出てみたら

ダウンの人が多かった~~(''ω'')ノ

 

今朝起きて

新聞取りに外に出たら

寒~~い・・・

言葉では言い表せない位寒い!!

日中は10℃の予報の山形市内です

 

今日は

良い夫婦の日ですね。

仲良く暮らしたいと思います(笑)

 

 

昨日の晩ごはん

 

 

エビとブロッコリーの炒め物

オリーブ油とみじん切りのニンニクを

フライパン入れて火をつけて

下処理したエビとブッロッコリーを

入れて塩コショーして炒めて

オイスタ―ソースと酒を入れて

弱火で2分、火を消して

2分程蒸らして出来上がり

簡単で 美味しいです~~ 

 

 

大根の煮物

いつもの煮物です

大根、こんにゃく、巾着卵

を一緒に煮て

 

こういう煮物ってホッとしますね

 

 

 ぼた餅

急に娘が食べたいと言うので

作りました。

夕べは納豆だけ

予定外のぼた餅

美味しかった~~

 

 

 

レンコンとごぼうのサラダ

レンコンとごぼうは酢水につけた後

サッと茹でて…カニカマ入れて

すりゴマ、マヨネーズで和えて

わさび菜の上に。カイワレを

トッピング

夕べも満足・満足

 

 

 

 

今日の主人のお弁当

 

 

 

 

ランとウンス

昨日は寝てばかりのお二人さん

やっと起きた所を一枚

 

 

 

カメラ大好きウンスは大丈夫でした

 

 

 

 

2人でヒソヒソ話?

皆さん、今日も素敵な一日に

なりますように