加賀温泉郷マラソン2013に向け始動

今日のラン。
10.00kmを56'28"で、5'38"/kmのペース

最初の1kmを5'52"で走り、5kmの折り返しまでは大体そのペースで。
5km～8㎞を5'40"で、ラストの2kmを5'20"→5'00"で終える。

篠山マラソンを終えて、ゆっくり走らなあかんのかもしれないが、
なぜか、ビルドアップ走になってる…^_^;

失礼ながら、加賀温泉郷マラソンはつい先日まで存在すら知らなかったのに、
運よくエントリー出来てからは、テンション上りまくり（＾－＾）

やっぱり、目標があるとありがたい。

5/3の武庫川ユリカモメウルトラ70kmマラソンも控えているので、当分はワクワクしながら走れるな～ヽ(^o^)丿


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