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最終回
(2014-04-25 23:43:03 | 日記)
RUNに関するブログは以下に開設しました... -
50km走やら、ブログを休みます報告とか…
(2014-03-16 23:23:29 | 日記)
流行り(?)の50km走やってきました。 ... -
2014篠山マラソンのレポ5回目 【最終回】
(2014-03-09 22:00:42 | 2014 篠山マラソンレポ)
名古屋ウィメンズを走られた美ランナー... -
名古屋ウィメンズ、ガンバれ~
(2014-03-08 23:05:26 | 日記)
篠山レポは一旦中断して、 明日の名... -
2014篠山マラソンのレポ4回目
(2014-03-08 00:13:56 | 2014 篠山マラソンレポ)
前回に掲載できなかったことが大杉… TH... -
2014篠山マラソンのレポ3回目&ウィメンズ応援
(2014-03-06 23:34:31 | 2014 篠山マラソンレポ)
3/9に開催される名古屋ウィメンズマラソ... -
2014篠山マラソンのレポ2回目
(2014-03-05 22:17:46 | 2014 篠山マラソンレポ)
やはり、食べ過ぎ? スナック菓子の誘惑... -
2014篠山マラソンのレポ1回目
(2014-03-04 23:17:10 | 2014 篠山マラソンレポ)
大会発表タイム ネット3:29:31 グロス3:... -
【速報】篠山マラソン
(2014-03-02 16:24:12 | 2014 篠山マラソンレポ)
(泣) (泣) (泣)・・・ ... -
カーボやら最後のペース走やら
(2014-02-27 23:10:14 | トレーニング)
日曜日から炭水化物を極力摂取していま... -
篠山マラソンでのペースとか補給とか…
(2014-02-25 22:18:40 | トレーニング)
目標はサブ3.5! という事は単純に、 2... -
普通にラン記録をアップしときます…
(2014-02-23 22:17:05 | トレーニング)
今日のラン 指令は、【13.5km レースペ... -
誰だ、人生はマラソンだって言ったのは
(2014-02-21 22:58:48 | トレーニング)
まずは、20日(木)のラン記録を。 指令... -
3.5ではなく、8.1との闘いはまだまだ続く
(2014-02-19 23:31:28 | 日記)
泉州&京都を疾走された皆様、お疲れさ... -
残念ながら応援もアフターも行けません
(2014-02-13 22:54:39 | 日記)
2/16に行われる京都&泉州マラソン。 何... -
35km走ってきたけど(苦笑)
(2014-02-09 22:42:10 | トレーニング)
昨日(土曜日)のランニングコースの様子... -
寒い
(2014-02-06 22:18:05 | トレーニング)
寒い・・・ 昨日も今日も最高気温がほ... -
30km&おつかれさまです♪
(2014-02-02 22:28:23 | トレーニング)
別府大分マラソン、今井選手のラストの... -
走歴と予定
(2014-02-01 08:17:38 | 走歴と今後の予定)
●済 ○エントリー済 △エントリー待ち... -
【一般報告】チャオ あんかけスパ
(2014-01-31 22:47:02 | 日記)
本日、研修の為に名古屋へ! (正確に...